Heç kimə sirr deyil ki, bir çox insanlar uzaq qalaktikaların quruluşunu mükəmməl başa düşə və ya avtomobil mühərrikindəki nasazlığın səbəbini beş dəqiqə ərzində tapa bilər və eyni zamanda bu və ya digər orqanın harada yerləşdiyini belə bilmirlər. onların bədəni. Xüsusilə, az adam böyrəklərin əhəmiyyətinin nə olduğunu, hansı funksiyaları yerinə yetirdiyini və işində nasazlıq səbəbindən sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq üçün nə edilməli olduğunu aydın şəkildə izah edə bilər. Bütün bu suallara bu məqalədə cavab verməyə çalışacağıq.
Təsvir
Böyrəklər qoşa orqandır. Onlar yalnız belin altında yerləşir, lakin simmetrik deyil. Qaraciyər yuxarıda yerləşdiyi üçün sağ böyrək aşağıya doğru yerdəyişmişdir. Bununla belə, hər iki böyrək təxminən bərabər ölçüdədir. Hər birinin uzunluğu təxminən 12 sm, qalınlığı 3-4 sm, eni isə 5 sm-dir. Böyrəklərin çəkisi 125-200 qr. Bu o deməkdir ki, onların hər birinin kütləsi insan bədən çəkisinin 1%-dən azdır. Solsağdan bir qədər böyük ola bilər.
Bina
Böyrəklər nefronlardan ibarətdir. Sağlam bir insanda bədəndə sidik əmələ gələn təxminən 2 milyon nefron ola bilər. Onların hər birinin içərisində kapilyarların dolaşıqları olan böyrək cisimcikləri var. Onlar içəridən epitellə örtülmüş iki qatlı kapsulla əhatə olunmuşdur. Xaricdə bütün bu "tikinti" membranla qorunur və borularla əhatə olunub.
Nefronlar 3 növdür. Borucuqların quruluşu və yerləşməsi ilə fərqlənirlər:
- səthi;
- intrakortikal;
- juxtamedullary.
Böyrəklər necə işləyir
Bu bədən daim fəaliyyətdədir. Böyrəklərin quruluşu və funksiyası ilə maraqlananlar bilməlidirlər ki, onlar qan dövranını hər zaman dayandırmırlar. Qan bir çox arteriollara bölünən bir arteriya ilə təmin edilir. Hər topa gətirirlər. Nəticədə böyrəklərdə sidik əmələ gəlir.
Belə olur:
- birinci mərhələdə qanda olan plazma və maye yumaqcıqlarda süzülür;
- əmələ gələn ilkin sidik xüsusi rezervuarlarda toplanır, burada orqanizm ondan bütün faydalı maddələri qəbul edir;
- borucuq sekresiyasına görə artıq maddələr sidiyə keçir.
24 saat ərzində orqanizm bədəndə mövcud olan bütün qanı təkrar-təkrar pompalayır. Və bu proses dayanmır. Hər dəqiqə bədən 1 litr qan emal edir.
Böyrəklərin funksiyası nədir
Bu bədən bir növ filtr rolunu oynayır. Böyrəklərin yerinə yetirdiyi əsas funksiya sidik ifrazıdır. O, son dərəcə vacibdir. Məhz buna görə təbiət insana 2 böyrək verib, nadir hallarda hətta 3 böyrək də ola bilər. Böyrəklərdən biri sıradan çıxsa, insan orqanizmi hətta bir böyrəklə də normal fəaliyyət göstərə bilər.
Böyrəklərin əsas funksiyalarına da daxildir:
- ifrazat;
- ion tənzimləyici;
- metabolik;
- endokrin;
- qan yaratma funksiyası;
- osmoretənzimləyici;
- konsentrasiya.
Filtrləmə necə işləyir
Böyrəklər təkcə qan pompalamaqla məhdudlaşmır. Bu prosesə paralel olaraq insan orqanizminin orqan və sistemlərinin normal fəaliyyətinə təhlükə yaradan mikrobları, toksinləri, toksinləri və digər zərərli maddələri ondan təmizləyirlər.
Sonra çürümə məhsulları qan plazmasına düşür və bu onları sidik axarlarına, oradan isə sidik kisəsinə aparır. Sidik ifrazı zamanı bütün zərərli maddələr insan orqanizmindən xaric olur. Sidik axarları xaric edilən toksinlərin yenidən içəri daxil olmasının qarşısını almaq üçün yalnız bir istiqamətdə açılan xüsusi klapanla təchiz edilmişdir.
Homeostatik və metabolik funksiyalar
Bu orqanizm interstisial mayenin və qanın həcmini effektiv şəkildə tənzimləyir. Bu, hüceyrələrdə olan ionların tarazlığını təmin etməklə əldə edilir. Böyrəklərin metabolik funksiyası da eyni dərəcədə vacibdir. O, karbohidratların, zülalların və lipidlərin mübadiləsi şəklində özünü göstərir. Bu qurum da prosesdə birbaşa iştirak ediroruc tutmaqla tətiklənən qlükoneogenez.
Bundan başqa, məhz böyrəklərdə "normal" D vitamini onun daha təsirli formasına - D3-ə çevrilir və günəş şüalarının təsiri altında əmələ gələn dəri xolesterini deyilən maddə vasitəsilə orqanizmə daxil olur.
Bu orqan həm də yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsi üçün tikinti materialı kimi lazım olan zülalların aktiv sintezindən məsuldur.
Endokrin və qoruyucu funksiyalar
Böyrəklər orqanizmə alkoqol, narkotik, nikotin və dərmanların zərərli təsirləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan əlavə, onlar hormonları, fermentləri və əsas maddələri sintez edirlər:
- Kalsium səviyyəsini tənzimləyən kalsitriol;
- sümük iliyində qan sintezinə səbəb olan eritropoetin.
- Qanın miqdarını tənzimləyən renin;
- prostaqlandinlər, qan təzyiqinə nəzarət edən lipid maddələr.
Böyrəklər orqanizmdə necə tənzimlənir
Hormonlar orqanizm tərəfindən gündə ifraz olunan sidiyin həcminə və tərkibinə böyük təsir göstərir:
- böyrəküstü vəzilər tərəfindən ifraz olunan adrenalin sidik ifrazını azaldır;
- estradiol qanda fosfor və kalsium duzlarının səviyyəsini tənzimləyir;
- aldosteron, adrenal korteks tərəfindən sintez edilən, həddindən artıq ifraz ilə orqanizmdə natrium və mayenin tutulmasına səbəb olur və onun çatışmazlığı ilə çoxlu sidik ifraz olunur, bu da qan həcminin azalmasına səbəb olur;
- paratiroid hormonu - duzların orqanizmdən xaric olmasını sabitləşdirir;
- vasopressin - böyrəklərdə mayenin udulma səviyyəsini tənzimləyir;
Gün ərzində istehlak edilən mayenin miqdarı hipotalamusun mərkəzi osmoreseptorlarının fəaliyyətinə təsir göstərir. Həddindən artıq su ilə azalır, bu da böyrəklər tərəfindən ifraz olunan sidik həcminin artmasına səbəb olur. Bədən susuz olarsa, aktivlik artır və bədəndən çıxan mayenin miqdarı azalır. Hipotalamus zədələndikdə, sidiyin həcmi gündə 4-5 litrə çatdıqda çox təhlükəli vəziyyət yarana bilər.
Böyrək funksiyası təkcə hormonlarla tənzimlənmir. Onların fəaliyyətinə vagus siniri və simpatik liflər böyük təsir göstərir.
Hansı simptomlar həkimə müraciət etməlidir
Böyrək problemləri sağlamlıq üçün çox ciddi təhlükədir, ona görə də onlar baş verdikdə həkimə baş çəkmək təxirə salınmamalıdır.
Və böyrək funksiyasının pozulmasının olması faktı aşağıdakı siyahıdan eyni anda bir neçə simptomun olması ilə göstərilə bilər:
- yorğunluq;
- immunitetin azalması (ardıcıl yoluxucu və soyuqdəymə xəstəlikləri);
- 37-37,5 dərəcə Selsi arasında qalan və axşam bir qədər yüksələn yüksək temperatur;
- tez-tez və ağrılı sidiyə getmə;
- sidiyin rəngsizləşməsi;
- poliuriya (həddindən artıq yüngülləşən çox sidik ifrazı);
- sidikdə qan laxtalarının olması;
- göz ətrafında, ayaqlarda, baldırlarda, barmaqlarda ödemin görünüşü;
- tez-tez, ağrılı görünüşdik duranda daha da pisləşən bel ağrısı.
Niyə tibbi yardıma laqeyd yanaşmaq olmaz
Bir çox insanlar hər şeyin öz-özünə “həll ediləcəyinə” ümid edərək həkimə getməyi təxirə salırlar. Bu cür ümidlər boşa çıxır, çünki bu yolla siz yalnız öz problemlərinizi daha da ağırlaşdıra və orqanizmdə böyrəklərin funksiyalarının tam pozulmasına səbəb ola bilərsiniz. Əvvəlcə xəstəlik xroniki hala gələ bilər, sonra isə böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Bu zaman ürək-damar, nevroloji, dayaq-hərəkət, endokrinoloji sistemlər və mədə-bağırsaq sistemi təsirlənəcək. Ciddi müalicə tələb olunacaq, inkişaf etmiş hallarda isə hemodializ lazımdır. Bu prosedurda xəstənin qanı süni böyrək aparatının filtrindən dəfələrlə dövr edir. Hər hemodializ seansı bir neçə saat davam edir. Xəstəyə həftədə 2-3 belə prosedur lazımdır, buna görə də xəstə hərəkət azadlığından məhrumdur, çünki o, hər 2-3 gündə müalicə aldığı tibb müəssisəsinə baş çəkməlidir. Və s. ömrünün sonuna qədər, heç olmasa tibb hemodializin alternativini tapana qədər.
Profilaktikanı kim etməlidir
Yaxınlarında böyrək funksiyası olan və ya pozulmuş olanlar öz sağlamlıqlarına xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Xəbərdarlıq tez-tez təkrarlanan boğaz ağrıları və/və ya qeyri-sabit qan təzyiqi nəticəsində yaranmalıdır. İxtisaslı bir terapevt ziyarəti ilə başlamaq daha yaxşıdır. Çox güman ki, o, sidik və qan testlərini almağı təklif edəcək, həmçinin ultrasəs təyin edəcək. Nəticələr "şübhəli" olarsa, bir nefroloq və/və ya uroloqa müraciət edilməlidir. Ümumiyyətlə, belə hesab edilir ki, 40 yaşdan yuxarı insanlar illik böyrək ultrasəs müayinəsindən keçməlidirlər.
Faydalı nədir
Böyrəklərin quruluşunu və funksiyasını bilmək kifayət deyil. Bu qurumun fəaliyyətində problemlərin qarşısını almağa kömək edəcək mütəxəssislərin tövsiyələri ilə tanış olmaq da faydalı olacaq.
Böyrək funksiyasının pozulmaması üçün gündə ən az 2 litr su içmək lazımdır. İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün optimal olan bu miqdardır. Bundan əlavə, belə bir içmə rejimi ilə qan kifayət qədər seyreltiləcək, bu da onun böyrəklər tərəfindən filtrasiyasını asanlaşdıracaq.
Zoğal və ya lingonberry şirəsi yemək də bu orqan üçün faydalı olacaq, bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edəcək və daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alan sidik konsentrasiyasını aşağı salacaq.
Mükəmməl sidikqovucu təsiri olan, tərkibində çoxlu vitamin və mikroelementlər olan qarpız, balqabaq, balqabaq və qovun yemək böyrək sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
Kiçik çanaqda qanın durğunluğunun qarşısını alan aktiv həyat tərzi və idman xoşdur. Bununla belə, yük mülayim olmalı, təmiz havada olmaqla, daxili orqanların üşüməməsi üçün havaya uyğun geyinmək lazımdır. Eyni səbəbdən şiddətli şaxtalar zamanı qızlara və oğlanlara "şəffaf" alt p altarı geyinmələri tövsiyə edilmir.
Daha tez-tez mədə üstə yatsanız, böyrəkləriniz sizə təşəkkür edəcək. Əgər bu vəzifədə deyilsinizsəƏgər kifayət qədər yatırsınızsa, o zaman 17-19 saat arasında təxminən 20 dəqiqə belə uzanmağa çalışın, çünki məhz bu zaman böyrəklər ən aktiv işləyir.
Nələrdən qaçınmaq lazımdır
Böyrək xəstəliyi riskini minimuma endirmək üçün həkimlər qəhvə, qazlı içkilər və spirti məhdudlaşdırmağı və ya ondan tamamilə uzaq durmağı məsləhət görürlər. Hüceyrələri məhv edir və susuzlaşdırmaya səbəb olan amildir.
Həddindən artıq mineral su içmək, başqa bir vəziyyət üçün müalicə planınızda yoxdursa, böyrək sağlamlığınız üçün pis ola bilər. Belə bir xəstəliyin nəticəsi daşların əmələ gəlməsi ola bilər ki, bu da sonradan qurtarmaq olduqca çətin olacaq.
Böyrəklərin orqanizmdə hansı funksiyasının ən vacib olduğunu artıq öyrənmişik. Bir şəxs uzun müddət duzlu qida qəbul edərsə, o zaman qanda natrium toplanır və kalium kimi vacib elementin miqdarı, əksinə, azalır. Hər ikisi orqanizmin vəziyyətinə, ilk növbədə ürək-damar sisteminə və insanın görünüşünə mənfi təsir göstərir.
Unutmaq lazımdır ki, bir insan üçün gündəlik duzun təhlükəsiz miqdarı 5 q-dan çox deyil. Bununla belə, bir çox insanlar təxminən 2 dəfə çox istehlak edirlər.
Qlutamat kimi ləzzət əlavəsi böyrəklərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Konservləşdirilmiş tərəvəzlərdə və hisə verilmiş qidalarda olur.
Sidik yollarını qıcıqlandıran məhsullara sirkə daxildir. Bundan əlavə, şlakların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
Davamındauzun qış ayları, bir çoxları istixana olsalar belə tərəvəz və meyvələrə çəkilir. Həkimlər onların istifadəsindən imtina etməyi və ya çox nadir hallarda diyetinizə daxil etməyi məsləhət görürlər. Fakt budur ki, onların tərkibində böyrəklərin vəziyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərən kimyəvi maddələr və pestisidlər var.
İndi siz böyrəklərin orqanizmdə hansı funksiyaları yerinə yetirdiyini bilirsiniz. Ümid edirik ki, bu məqalədə təqdim olunan məlumat bədəninizi daha yaxşı tanımağınıza kömək etdi və siz bundan gələcəkdə problemlərdən qaçmağınıza kömək edəcək öyrənəcəksiniz.
