Fitnes məşqçisi peşəsi son vaxtlar populyar olduğu qədər də məsuliyyətlidir. Axı, məşqçilərə təkcə fiqurları deyil, həm də ən qiymətli şey - sağlamlıq etibar olunur. Və sağlamlıqla əlaqəli hər şey yaxşı bir hazırlıq bazası olan mütəxəssislərə etibar edilməlidir. Moskvadakı Ben Vader Fitness və Bodibildinq Kolleci artıq işəgötürənlər arasında yüksək hazırlıq səviyyəsinə və dəmir reputasiyasına malik təhsil müəssisəsi kimi özünü təsdiq etmişdir. Məhz burada gənc kişilər və qadınlar şəxsi məşqçi peşəsini öyrənmək üçün təkcə paytaxtdan deyil, Rusiyanın digər şəhərlərindən də gəlirlər.
Təhsil müəssisəsinin tarixi və ixtisası
Ben Weider Fitness və Bodibildinq Kolleci 1992-ci ildən fəaliyyət göstərir. Əvvəlcə Sankt-Peterburqda, yalnız 19 il sonra - Moskvada təhsil müəssisəsi açıldı. Təsisçilər Rusiya Bədən tərbiyəsi və Fitnes Federasiyasının (FBFR) prezidenti V. Dubinin və FBFR-nin tibbi komissiyasının sədri E. Ryabinkova idi. Kollec Beynəlxalq Bodibildinq Federasiyasının prezidenti Benin adını daşıyır.
Hal-hazırda Ben KolleciMoskvadakı Vader, fitness klubları və sağlamlıq mərkəzlərinin işəgötürənləri tərəfindən nəzərdən keçirilən ən yaxşı təhsil müəssisələrindən biridir. O, biomexanika, qidalanma, fiziologiya, biokimya, xoreoqrafiya, idarəetmə, qidalanma və s. kimi 30-dan çox fən üzrə mütəxəssislər hazırlayır.
Öyrənmə formaları
"Hər şeyi öyrənmək olar - istək olardı" deyir xalq müdrikliyi. Təlim formaları və cədvəl uyğundursa, arzu yerinə yetirilməyə məhkumdur. Weider Fitness və Bodibildinq Kolleci iki növ təlim təklif edir: tam və qiyabi.
- Əyani təhsil mühazirələrdə və praktiki saatlarda birbaşa iştirakdan ibarətdir. "Canlı" dinləyicilər üçün birbaşa suallar verilə bilən yüksək səviyyəli müəllimlər var. Metodiki ədəbiyyat da verilir. Gələcək təlimatçılar, məsələn, "Fitness Gym Instructor" kursunda iştirak etmək üçün 144 saat ayırmalı olacaqlar. Bu təlim forması daha informativ və uzundur, sərbəst iş qrafiki olan və ya hələ işləməyənlər üçün uyğundur. Kursun qiyməti qiyabi kursdan qat-qat bahadır.
- Yazışma forması artıq işləyən və biliyi olanlara müraciət edir. Bu təlim forması iş qrafikinə düzəlişlər etmir, Ben Weider Bodibildinq Kollecinin tələbəsi yalnız tədris vəsaitlərini almalıdır və müəyyən bir günə diplom almaq üçün imtahanlardan keçməlidir. Bu təlimin üstünlükləri daha qısa kurs müddəti, aşağı qiymət və çevik cədvəldir, lakin bu forma deyiltəlimatçı peşəsinə tam yeni başlayanlar üçün uyğundur.
Təlim növləri
Təlim növlərini kurslara, seminarlara və vebinarlara bölmək olar. Kursların müddəti daha uzundur və seminarlarda iştirak üçün əsasdır. Seminarlar 1-2 günlük təlimdir, onların dinləyiciləri artıq əsas məktəbi olan, fənlərin və fənlərin daha dərindən öyrənilməsinə ehtiyacı olanlardır.
Vebinar onlayn iştirak vasitəsilə keçirilir, o, qiyabi təhsil alan tələbələr və ya fitnessdə yeni biliklərə can atan insanlar üçün faydalı ola bilər.
İdman zalı təlimatçısı və şəxsi məşqçi kursları
İdman Zalı Təlimçi Təlimi əsas kursdur və tam 144 saat davam edir. Bu müddət ərzində tələbə biomexanika, anatomiya, idman təbabəti, qidalanma, qüvvə hazırlığının nəzəriyyəsi və praktikası üzrə zəruri məlumatlar alır. Gələcək məşqçi müştərinin seçdiyi məqsədə uyğun olaraq təlim proqramlarının tərtib edilməsi, fiziki vəziyyətinin təhlili və yükün dozajlanması, qidalanmanın tənzimlənməsi və pəhriz tərtib etmək bacarıqları əldə edir. Bu kurs əhatə olunan təbiət elmlərinin sayı baxımından ən informativdir. Lakin Ben Vader Fitness və Bodibildinq Kollecinin rəylərinə görə, müəllimlər tərəfindən hətta ən mürəkkəb və terminlərlə dolu materialın təqdimatı əlçatan, maraqlıdır və mühazirəçinin auditoriyanın istənilən sualına cavab verməyə hazır olması materialın mənimsənilməsini artırır. 100%.
Bunun məzunları üçünkursu və ya praktiki təlimçilər üçün "Şəxsi Təlimçi Kursu" təklif olunur. O, peşənin dərinləşdirilməsi və təkmil təlim kimi yerləşdirilib. Burada Ben Weider Fitness və Bodibildinq Kollecinin tələbələri ilə bir insanı fərdi məşqlərə həvəsləndirmək, müştəri ilə uzunmüddətli əlaqələr qurmaq, öz biznes planını saxlamaq və sağlamlıq üçün xüsusi təlimatları olan müştərilərlə işləmək üsullarını öyrənirlər. və ya zədə. Uğurlu təlim bir neçə həftə davam edir və diplomla qeyd olunur.
Qrup Təlimatçı Kursu
Bir deyil, on müştəri üçün ən azı və dərhal motivator olmaq istəyən şəxs, sadəcə olaraq, qrup proqramı təlimatçısının ixtisasını mənimsəməlidir. Qrup dərsləri üzrə kurs təhsil müəssisəsində əsasdır və 172 saatdır. Bu dəfə anatomiya, bioenergetika, qidalanma və idman təbabətinin əsaslarının öyrənilməsinə həsr olunub. Təcrübəli məşğələlərdə tələbələr müxtəlif təlim növlərini nəzərdən keçirirlər: aerobika, interval təlimi, funksional məşq. Gələcək təlimatçılar dərsi düzgün qurmağı, yükün intensivliyini bölüşdürməyi, güc bölməsində müxtəlif əzələ qruplarını birləşdirməyi, müxtəlif üsullardan istifadə edərək sadə və mürəkkəb bağlar hazırlamağı öyrənirlər. Müəllimlər həmçinin sizə dərsdən əvvəl özünüzü necə düzgün təqdim etməyi, qrup zalının bütün auditoriyasına necə daha effektiv şəkildə çatmağı və insanlarla işləməyi söyləyirlər.
Siz həmçinin qrup təlimatçıları üçün dar profilli seminarlara vaxt ayıra bilərsiniz. Bu, "Addım aerobikası", "Funksion altəlim", Pole Dance, "Myofascial azad", "Stretching" və s. Seminarlar xüsusi qrup dərsinin ətraflı öyrənilməsinə yönəlmiş 1-2 günlük təlim tələb edir.
Nutritiologiya seminarları
"Qidalanmanın, qidalandırıcı maddələrin, maddələr mübadiləsinin erqogenikası" - əgər məşqçi bu anlayışlarla işləyirsə və onları şəxsi müştəriyə tətbiq edirsə, o zaman bədən quruluşu və sağlamlığı ilə bağlı ona etibar etmək olar. Bildiyiniz kimi, məşqin yalnız üçdə birinin uğuru təlimin özündən asılıdır.
Nəticənin çoxu düzgün seçilmiş qidalanma, maddələr mübadiləsini təşviq edən pəhriz, düzgün seçilmiş qidalandırıcılar (idman pəhriz əlavələri) ilə formalaşır. Bu incəlikləri kollec seminarlarında öyrənə bilərsiniz. Bundan əlavə, yenidən hazırlıq kursu keçirilir, ondan sonra tələbə sertifikatlı idman dietoloqu olur.
Su aerobikası seminarları
Məşqçilərə təkcə quruda deyil, suda da ehtiyac var. Söhbət su aerobikası təlimatçılarından gedir. Ben Weider Kollecinin rəylərinə əsasən çox məşhur olan seminar müxtəlif növ su aerobikasının aparılması üsullarını, xüsusi avadanlıqdan istifadəni, suya davamlılığın təsiri altında biomexanikanı öyrədir.
Fitnes sənayesində gələcək menecerlər üçün kurs
Kollec üçün yeni istiqamət idarəetmə kurslarıdır. Dinləyicilərin hədəf auditoriyası müxtəlifdir: fitnes klubu şöbəsinin koordinatorları, baş məşqçilər, gələcək menecerlər, menecerlər və başqaları.
Fitnes klubu "kənarda" və "daxilidə" necə işləyir, biznes proseslərini necə təşkil etmək, satışları və müştəri loyallığını artırmaq, klubun gəlirliliyini necə hesablamaq olar? Bu məsələlər menecerlərin ixtisasartırma kurslarında həll edilir. Məzunlar məzun olduqdan sonra sertifikat və ya diplom gözləyirlər.
Burada təhsil alanların qeyd etdiyi kimi, fənlərin mənimsənilməsinə çox vaxt sərf etmək lazımdır, dərslər çox enerji tələb edir. Bütün kollec müəllimlərinin yalnız bir məqsədi var - öyrətmək, ona görə də yalnız imtahanlarda biliklərinizi təsdiqlədiyiniz halda diplom ala bilərsiniz.
Ben Vader Fitness və Bodibildinq Kollecinin Moskva filialı "Sokol" metrosunun yaxınlığında B altiyskaya küçəsi, ev 9 ünvanında yerləşir.
