Özü haqqında: "Heç kim məni sevməyib" deyən, özünə qarşı açıq-aşkar etibarsız olan insandır. Bunun niyə baş verdiyini tapmaq həllin yarısıdır.
Uşaqlığınızda kimsə sizi cazibədar olmadığınızı və uğur qazana bilməyəcəyinizi həvəslə ilhamlandırıb? Yoxsa sənin ləyaqətini aşağı salan adam var? Məyusluq və ya bədbəxt sevgi yaşadınızmı? Bəlkə kiminsə nailiyyətlərinə həddən artıq qısqanclıqla yanaşırsınız və yalnız onun insanlara maraqlı və xoş olmaq şansı verdiyinə inanırsınız?
Ancaq qəribə də olsa, bu məsələni həll etməyə başqa bir mövzudan başlamaq lazımdır: insanlarla necə davranırsınız. Bəyənmədiyin insan kimdir? Hansı keyfiyyətləri bəyənmirsiniz və niyə.
İnsanları sevirsən?
İnsanların cəlbediciliyini və ya cəlbediciliyini mühakimə etməyə imkan verən bar çox yüksək ola bilər. Daha doğrusu, bahadır. Bəzən media inadla moda, gözəllik, fiziki forma kimi sərt stereotipləri başın içinə vurur. Ayaqlar düzgün uzunluqda deyilsə və ya saç o qədər də parlaq deyilsə, bəzi gənclər bunu eyniləşdirirfəlakət. Amma boş yerə.
Fikirləşin ki, nə qədər insanı həqiqətən rəğbətə layiq hesab edirsiniz? Bəlkə yalnız iki və ya üç gözəl modaçı (eyni zamanda, bütün olimpiadaların qalibləri)? Bu o deməkdir ki, hər şey sizin öz qərəzlərinizlə bağlıdır. Problem zahiri görkəmdə, xarakterdə, zəkada (sizinki və ətrafınızdakılar) deyil, insanların şəxsi ləyaqətlərini yanlış qavrayışınızdadır.
İnsanlığa obyektiv nəzər salsanız, dərhal aydın olur ki, hər kəs o qədər fərqlidir ki, simpatiya üçün vahid meyar hazırlamaq çətindir. İnsanların, hətta əks keyfiyyətlərə malik olanların necə dost olduqlarını, evləndiklərini və həmkarları tərəfindən necə hörmət etdiklərini düşünün.
Dostların rəyi
Deyək ki, siz qızsınız. Təbii ki, müəllimləriniz, valideynləriniz və ya dostlarınız tərəfindən bəyənilmək eyni şey deyil. Və bu insanların rəğbətini müxtəlif yollarla qazanmalı olacaqsınız. Onların fikri ilə hesablaşmağa hazırsınız, bu, həmişə ədalətlidir?
Yəqin ki, siz hamını razı salmaq istəmirsiniz. Dostlar üçün cəlbedici olmaq və özünüzü yalnız eyni cinsin gənc üzvləri ilə müqayisə etmək istəyirsiniz. Sizi həqiqətən bəyənmirlər, yoxsa siz belə düşünürsünüz?
Dostlarınızın (sizin kimi) sosial statusu, xarici görünüşü və əxlaqi fəzilətləri ilə bağlı qərəzləri varsa və onların fikirləri sizin üçün həlledici olaraq qalırsa, yenə də ətrafa baxmaq mənasızdır. Psixoloqların dediyi kimi, istinad qrupundan kənara çıxın.
Bütün bu "bəyənmə-bəyənmə"lər ilk baxışdan göründüyü qədər birmənalı deyil. Ətrafınız sizi yanlış dəyərlərlə ilhamlandıra bilər. Olmayan insanları bəyənə bilərsinizsizi başa düşə və qiymətləndirə bilirəm.
Psixoloji formalarda ünsiyyət qurun, "bəyənmə və ya bəyənməmə" problemini daha yaxşı qiymətləndirməyə kömək edəcək bir çox açıq etiraflar, gündəlik vəziyyətlər var. İnsanları niyə sevmədiyini izah edənlərə xüsusi diqqət yetirin. Çox vaxt onlar özlərini müstəsna, unikal hesab edirlər və demək olar ki, heç kimi bəyənmirlər.
Güvən və doğrula
Ən qəribəsi odur ki, özünə güvənməyən insanlar təkcə bu barədə "şərab içməyi" sevmirlər, həm də onlara deyilən komplimentlərə inanmırlar, dəstək sözlərinə məhəl qoymurlar, öz xəyallarından əmin olmaq üçün səbəb axtarırlar " rəğbətsizlik".
Qadınların bu qədər əmin olduqları öz cəlbedicilikləri haqqında fikirlərin yalan olduğuna dair bəzi gülməli sübutlar var. Beləliklə, beş il əvvəl çəkdikləri fotoşəkillərə baxaraq, hər dəfə təəccüblənirlər: niyə mən başqalarını sevməyən çirkin bir qız kimi görünürdüm? Çünki mən çox yaxşı idim….
Əksər psixoloqların təklif etdiyi ən sadə məsləhət, özünüzü razı salmaqdır. Problemlərinizə hörmət etməyi öyrənin, xüsusiyyətlərinizdə ən yaxşı cəhətləri qeyd edin, başqalarında bəyəndiyiniz keyfiyyətləri inkişaf etdirin. Hər şey düzələcək.
Düşün və et
Lakin insanları daha gözəl edən bir sıra standart qaydalar var. Başqalarının bəyənmədiyi davranış çox vaxt bu qanunların pozulması ilə əlaqələndirilir. Bunlara daxildir:
- Daxili təmizlik.
- Ünsiyyət asanlığı.
- Gülümsəyir.
- Başqa bir insanın şəxsiyyətinin sərhədlərini, başqa sözlə, diqqət vədöyün.
Görünüş? Bəli, təcrübə təsdiqləyir ki, bu, xoşbəxtlikdən və ya təəssüf ki, problemlərinizin həlli deyil. Əgər dünyanı gözəllik xilas edəcəksə, o, daha çox ruhun gözəlliyidir. “Sağlam bədəndə sağlam ağıl” köhnə məsəlini belə başa düşmək lazımdır: güclü insan həm də mənəvi cəhətdən zəngin olsa yaxşıdır.
Əlbəttə, fiziki yol da daxil olmaqla, özünü təkmilləşdirməyə gedən yol bağlanmamalıdır. Ancaq mükəmməllikçi olmaq həddindən artıqdır. Nəyisə hamıdan yaxşı etmək, onu yaxşı etmək və ya sadəcə olaraq nəyisə yaratmaq üçün güc tapmaq - həyatda bu üç variantın hər birini layiqli hərəkət yolu kimi nəzərdən keçirməlisən.
Sizin kimi insanlar
Başqa insanların fikirlərinə həddən artıq etibar etməkdən çəkinin. Bəli, təəssüf ki, elə valideynlər, bacı-qardaşlar, dostlar, həmkarlar var ki, onlar qeyrətli hisslərindən başqa insanlara (həm kişilərə, həm də qadınlara) öz faydalılığını hiss etdirməyə imkan vermirlər. Narsistlər ətrafdakılardan öz şəxsiyyətləri üçün fon yaratmağı sevirlər. Lakin antidot onlarla heç də ziddiyyət təşkil etmir.
Zəkanın gücündür. İnsanları obyektiv qiymətləndirməyi öyrənin. Özünüz də təkəbbürlü üzlü yaraşıqlı kişiləri sevirsinizmi? Kəndli əməyinə xor baxan ağıllı oğlanlar? Hamıya əxlaqi davranış öyrədən fahişələr? Faşist nizamına meylli səliqəli insanlar? Əlbəttə yox.
Hər kəsin güclü və zəif tərəfləri var. Tamamilə "bəyənməyən" bir insan olmaq çətindir. Yaş (həm gənc, həm də qoca) heç də həmişə fəzilət deyil və hər zaman mənfi cəhət deyil.
ƏgərƏgər özünüzə sual verirsinizsə: “İnsanlar məni sevmirlər?”, deməli, doğru yoldasınız. Bu o deməkdir ki, siz sosial psixologiya, ünsiyyət qanunları ilə maraqlanırsınız. Özünü və başqalarını anlamaq istəyirsən. Bu, bir fərd olaraq sizin üçün böyük bir artıdır. İnsanlar bu funksiyanı sevirlər!
