Baxımlı saçlar hər bir qadının arzusudur. Müxtəlif üslub, qıvrım və rəngləmə üçün çox vaxt və səy sərf edərək, bir çox qız gözəl saç düzümünün açarının sağlam saç olduğunu unudur. Bunu etmək üçün saçın quruluşunun nə olduğunu, həyat dövrünün nə olduğunu, patoloji dəyişikliklərin səbəblərini və onları necə aradan qaldıracağını bilmək lazımdır.
Köklərdən məsləhətlərə
Hər bir saça bir neçə element daxildir. Onun görünən hissəsi keratinlə dolu cansız hüceyrələrdən ibarət nüvədir. Baş dərisinin qalınlığında (təxminən 2,5 mm dərinlikdə) saçın görünüşünü təyin edən hissəsi - kök var. Daim bölünən çoxlu canlı hüceyrələrdən ibarətdir. Bu proses saçların uzanmasına səbəb olur. Kökün yaxınlığında yerləşən toxumaların iştirakı olmadan hüceyrə bölünməsi mümkün deyil. Onlar birlikdə sinir uclarının ayrıldığı saç folikülünü əmələ gətirirlər. Başındakı saçın quruluşu belədir ki, bu sonluğun zədələnməsi kökün sonrakı bərpası imkanı olmadan tamamilə ölümünə səbəb olur. Saç düzümünün gözəlliyinə follikulların yanında yerləşən yağ bezlərinin işi də böyük təsir göstərir. Əgər onlar həddindən artıq böyükdürsə, o zaman baş dərisi yağlı olur. Yağ bezlərinin inkişaf etməməsi onun qurumasına gətirib çıxarır. Həmçinin dərinin qalınlığında hər tükün yanında onun qalxmasını təmin edən bir əzələ var.
Saç quruluşu
Yaxşı follikullar saçların sürətli uzanmasını və uzun ömür təmin edir. Bununla belə, saçın görünüşü də şaftın vəziyyəti ilə müəyyən edilir. Bölmədəki saçın quruluşu onun görünən hissəsinin aşağıdakı təbəqələri ehtiva etdiyini göstərir:
- Qaralı təbəqə. Saçın parlaqlığını və hamarlığını müəyyən edir. Tərəzinin düzülüşü kirəmitli hörgüyə nə qədər çox bənzəsə, saç düzümü bir o qədər baxımlı görünəcək.
- Qortikal təbəqə. Saçların qidalanmasını təmin edən müxtəlif kimyəvi elementləri ehtiva edir. Onlar nə qədər çox olarsa, saç bir o qədər həyati enerji alır.
- Əsas. Bu komponent çox az tədqiq edilmişdir. Müşahidələrin nəticələrinə görə, qalın kök təbəqəsi olan sağlam saçda olur, lakin zəifləmiş saçda yoxdur.
Saç uzanma mərhələləri
Saçın quruluşu onun həyatının müxtəlif mərhələlərini müəyyən edir. Onlar dövri olaraq bir-birini əvəz edir və kök hüceyrələrinin bölünmə dərəcəsindən asılıdır. Saçların ömrünü aşağıdakı mərhələlərə bölmək olar.
- Anogenik. Bu mərhələaktiv saç böyüməsi onun kökünün hüceyrə bölünməsi ilə təmin edilir. Çubuğun uzunluğu uzanır və qalınlaşdırılır. Bu mərhələ təxminən 3 il davam edir. İnsan başındakı bütün tüklərin təxminən 80-90%-ni ehtiva edir.
- Katagenik. Bu mərhələdə saç follikulunun atrofiyası baş verir. Hüceyrələr bölünməyi dayandırır, saç böyüməsi yavaşlayır və sonra tamamilə dayanır. Onun kökü kiçilir və tədricən baş dərisinin səthinə yaxınlaşır. Katagen mərhələsi təxminən bir ay davam edir. Başdakı bütün saçların təxminən 2%-i eyni zamanda bu mərhələdədir.
- Telogenik. Bu mərhələ follikulun hərəkətsiz bir dövrü ilə xarakterizə olunur. Saçlar praktik olaraq dərinin qalınlığında sabitlənmir və ən kiçik fiziki təsirdən düşə bilər. Bu mərhələdə olmaq başdakı bütün saçların 20-40%-i üçün xarakterikdir.
Böyümə fazalarının saç düzümünə təsiri
Saçların çoxu telogen mərhələsində tökülür. Bəziləri isə anogen fazın başlanğıcına qədər davam edir. Eyni zamanda, yeni yaranan saç şaftının köhnəni itələdiyi anda tökülürlər.
Böyümə mərhələləri, eynilə insanın saçının quruluşu kimi, saç düzümünün görünüşünü də müəyyən edir. Məsələn, uzun qıvrımlar gənc yaşda böyümək üçün ən asandır. Bu, hər bir saçın təxminən 25 həyat dövrünə sahib olması ilə əlaqədardır ki, onların hər biri ilə daha az uzanır və incələşir. Bundan əlavə, 30 yaşdan sonra saçların böyüməsi tədricən yavaşlayır. Bu yaşa qədər onlar ayda təxminən 1,5 sm böyüyürlər.
Problemlərin səbəblərisaç
Uşaqda geriləmə, saç tökülməsinə səbəb ola biləcək və onların görünüşünə mənfi təsir göstərən bir sıra səbəblər var. Bunlara daxildir:
- Endokrin sistemin xəstəlikləri, hormonal fonda pozulmalar və ginekologiya sahəsində problemlər.
- Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, qaraciyər və böyrək funksiyalarının pozulması.
- Müəyyən dərmanların qəbulu.
- Orqanizmdə vitamin və mineralların çatışmazlığı.
- Ağır fiziki fəaliyyət və stress, bundan sonra saçlar dərhal yox, 2-3 aydan sonra tökülməyə başlayır.
- Yanlış saç baxımı, üslub məhsulları, boyaların mənfi təsiri.
- Saçın birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalması, temperaturun qəfil dəyişməsi. Baş dərisinin həddindən artıq istiləşməsi və ya həddindən artıq soyuqluq da qıvrımların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Beləliklə, gözəl saçlar sağlam və səmərəli orqanizmin əlamətidir. Darıxdırıcı və kövrək qıvrımlar çox vaxt müxtəlif xroniki xəstəliklərin və patoloji vəziyyətlərin əksidir və ilk növbədə onlarla mübarizə aparılmalıdır.
Gözəl saçlar üçün vitaminlər
Çox tez-tez insan saçının strukturu və anogen fazanın müddəti vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı səbəbindən pisləşir. Saçlar quruyur, kövrək olur, parıltısı yoxdur. Bu vəziyyətdə, pəhrizi nəzərdən keçirməyə və ya vitamin çatışmazlığını xüsusi əlavələrlə doldurmağa dəyər. Onları seçərkən aşağıdakı komponentlərin mövcudluğuna diqqət yetirməlisiniz.
- Vitaminlərqrup B. Onların çatışmazlığı ilk növbədə saçın parlaqlığını itirməsinə və qurumasına səbəb olur. Və vitamin B3, məsələn, rəngləmə piqmentinin normal miqdarından məsuldur. Orqanizmdə onun çatışmazlığı saçların erkən ağarması ilə özünü göstərir.
- Vitamin A. Onun təsiri altında saçın zədələnmiş strukturu bərpa olunur, elastik olur.
- Vitamin C saçın böyüməsini stimullaşdıran əla vasitədir.
- Vitamin E saç follikulunun toxumalarının qidalanma mənbələrindən biridir. Xüsusilə uzun saçlı olanlar üçün tövsiyə olunur.
- Sink artıq sebum əmələ gəlməsinin qarşısını alır, yağlı baş dərisini normallaşdırır.
- Dəmir və kalsium vaxtından əvvəl saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün vacibdir.
- Silikon kollagen və elastinin əmələ gəlməsində iştirak edir, bunun sayəsində saç elastik olur.
Saç baxımı
Saçların strukturunu yaxşılaşdırmaq, onlara qulluq üçün bəzi sadə qaydalara əməl etsəniz mümkündür.
- Lazım olduqda saçların müntəzəm yuyulması.
- Optimal temperatur rejiminə uyğunluq. Baş dərisinin daim tərlədiyi çox isti papaqlar taxmayın. Eyni zamanda, 10 dəqiqə ərzində 3 dərəcədən aşağı temperaturda baş geyimsiz qalmaq saçın həyat dövrünün anogen mərhələsində əhəmiyyətli dərəcədə azalmaya səbəb olur.
- Birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalmaqdan çəkinmək lazımdır, çünki başdakı saçların quruluşu bundan pisləşir. Yayda, xüsusən də çimərlikdə istirahət edərkən,panama geyinmək daha yaxşıdır.
- Dəbdəbəli saçlara sahib olmağın şərtlərindən biri də incə üslub üsullarıdır. Gündəlik yelləmə, fenlə qurutma, rəngləmə - bütün bunlar qıvrımlarla bağlı problemlərə gətirib çıxarır.
İxtisaslı yardım
Saçın strukturu müəyyən dərəcədə bütövlükdə orqanizmin vəziyyətinin göstəricisidir. Buna görə də, bədəni ehtiyac duyduğu vitamin və minerallarla təmin edən bir pəhriz və düzgün saç baxımı şəraitində onlar tökülməyə və cansız görünməyə davam edərsə, bir trichologistlə əlaqə saxlamalısınız. Problemin öhdəsindən təkbaşına gəlməyə çalışmamalısınız, çünki bu, xroniki bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Trixoloq patologiyanın səbəblərini anlamağa kömək edəcək və zəruri hallarda konsultasiya üçün digər həkimlərə müraciət edəcək.
