Günəş təkcə həyat verən əsas deyil, həm də enerjiyə nəzarət edir, ondan düzgün və səmərəli istifadə etməyə kömək edir. Bəşəriyyət əsas ulduzun bu xüsusiyyətini əsrlər əvvəl qeyd etmişdi.
İşıqla harmoniyada yaşamaq təbiətin özü ilə balanslaşdırılmış qarşılıqlı əlaqədə olmaq deməkdir. Müasir dünyada bu məsələnin əhəmiyyəti haqqında az adam düşünür, lakin bu məqalədə onu həm astronomik baxımdan, həm də emosional-psixoloji baxımdan xatırlamaq mümkün olacaq.
Yerli günəş vaxtı
Bir neçə minilliklər əvvəl insanların daim səyahət etmək imkanı yox idi və çox vaxt enerji aurasını dəyişmədən bütün həyatlarını bir yerdə yaşayırdılar. Bunun sayəsində bədən doğuşdan və ömür boyu saat qurşağının dəyişdirilməsi kimi stressi bilmədi, yalnız doğulduğu yerin illik günəş dövrü qeyd edildi. Fəaliyyətin lüminarın ritmlərinə uyğun tənzimlənməsinin həm hər bir işin səmərəliliyinə, həm də rifaha müsbət təsir etdiyi çoxdan sübut edilmişdir. Hər bir qəsəbədə yaşayırdıonların saatlarına görə ötən əsrlərdə ən düzgün olan yerli günəş vaxtıdır.
Günəş enerjisi, insan və fəsillər
Kəndlilərin necə yaşadığını xatırlamaq tövsiyə olunur.
Yazda insanların fəallığı artır. Günəş üfüqün üstündə daha uzun və daha uzun qalır. Bu zaman tarla işləri həmişə başlayırdı, qışı qarajlarda keçirən heyvanlar və quşlar getdikcə daha çox vəhşi təbiətdə vaxt keçirir, yaşayış yerlərinin, torpaqlarının abadlaşdırılması işlərinə tam sürətlə başlanırdı. Yayda enerjinin qaytarılması maksimum həddə çatdı, insanlar nəinki fəal işləyir, həm də aktiv şəkildə əylənirdilər.
Payızın başlaması ilə ən az günəş aktivliyi dövrünə hazırlıqlar başladı, meyvə, giləmeyvə və taxıl yığımı başa çatdı, uzun soyuq qış üçün ehtiyatlar yaradıldı. Soyuq və qarlı vaxtlarda korifeylər kimi insanların da fəaliyyəti sakit idi. Hamı vaxtının çox hissəsini rus sobasına yaxın olan rahat evlərində keçirməyi üstün tuturdu, yalnız bəzən bu sakitliyi qış sevincləri, məsələn, xizək sürmək və ya qartopu oynamaqla pozurdu. Və sonra dövr yenidən təkrarlandı. Qeyd etmək lazımdır ki, o zaman insanın gündəlik rejimi günəşli ilə tamamilə üst-üstə düşürdü: onlar gecə vaxtı dincəlir, səhər tezdən oyanırdılar.
İndi nə?
Elmi-texniki tərəqqi tədricən insanları təbiətin təbii ritmindən və korifeylərdən uzaqlaşdırıb. Hazırda hər şey qarışıb, rejim və ritmlər zamanla dəyişib, həyat dəfələrlə sürətlənib, günəş dövrünə münasibət daha da sərbəstləşib. Bir ilə texniki yeniliklərin həyata keçirilməsiyan və insanın həyatını sadələşdirdi, lakin digər tərəfdən onun həyatını fiziki olaraq qeyri-aktiv etdi, lakin sinir fəaliyyəti baxımından daha aktiv etdi. Şəhərlərin və meqapolislərin inkişafı bizi çox vaxt əbədi yarış rejimində yaşamağa məcbur edir. "Günəş vaxtı" anlayışı illər keçdikcə öz əhəmiyyətini itirdi.
Ancaq genetika aradan qalxmayıb, belə bir həyatın yorğunluğu insanları mümkün qədər tez-tez təbiətdə, meşələrdə, su hövzələrinin yaxınlığında olmağa ruhlandırır. Çünki davamlı təlaşda itirilən enerjini bərpa edə bilən təbiətlə ünsiyyətdir. Günəşə yaxın bir gün rejimi ahəngdar əhval-ruhiyyəyə sabitlik əlavə edə bilər.
Saat qurşaqları həmişə real vaxtla əlaqəli deyil
Ticarət əlaqələrinin və nəqliyyat sisteminin inkişafı ilə bölgələr və bütöv ölkələr saat qurşaqlarında birləşməyə başladılar, burada, haradan asılı olmayaraq, saat eyni vaxtı göstərməlidir. Bir tərəfdən, bu əlverişlidir, lakin digər tərəfdən, vaxt qurşaqları həmişə simmetrik yerləşməkdən uzaqdır.
Saat qurşağının standart eni 15 dərəcə enlikdir, lakin bəziləri daha geniş və daha böyük, bəziləri isə daha dardır. Buna görə də, saatın göstərdiyi vaxt həmişə həqiqi təbii vaxta uyğun gəlmir və bəzi hallarda uyğunsuzluq bir saatdan çox olur?
Əsl günəş vaxtı nədir?
Bu, günəş saatına uyğun olaraq günortanın əsl baş verməsinin nəzərə alındığı vaxtdır. Ərazi. Həqiqi günəş vaxtını əsas götürsək, günorta il boyu sabit yerdəyişmə yaşayır və hər iki istiqamətdə 15 dəqiqə üçün 12.00 vaxtı kimi qəbul edilən orta mövqedən kənara çıxa bilər. Nəzərə almaq lazımdır ki, ulduzumuzun zenit nöqtəsi yalnız istənilən vaxt qurşağının mərkəzi meridianında saat 12.00-a təsadüf edir.
Günəş vaxtı təyin etmək üçün sistemlər
Orta. Bu, illik vaxt sapmalarını nəzərə almadan müəyyən ərazidə orta günorta vaxtına əsaslanır.
Dünya. Bu, əsas saat meridianının vaxtıdır - Qrinviç.
Yarım. Bir-birindən 15 dərəcə enliyində yerlər üçün istifadə olunan ümumi vaxt. Bu, coğrafi (siyasi deyil) saat qurşağının enidir.
Bütün günəş vaxtı sistemləri astronomik müşahidələr üçün vacibdir.
Moontime
Bəzi xalqlar onu günəşdən də vacib hesab edirlər. Bu, Ayın suya nəzarət etməsi ilə əlaqədardır, bütün eniş və axın onun ritmlərinə tam uyğundur. Eynilə, gecə işığı insan bədənindəki mayeni idarə edir, rifah və emosional vəziyyətə təsir göstərir. Bitkilər də təbii yoldaşımızın təsirindən xilas ola bilməyiblər, çünki onların hamısının içərisində şirəsi var. Müşahidələrin uzun tarixi üçün ay günlərinin və mərhələlərinin təsviri ilə bir təqvim yaradılmışdır. Çox vaxt bağçılıq işləri üçün istifadə olunur.
Ay dövrü 4 mərhələyə bölünmüş 29 gündən ibarətdir.
- Birinci mərhələ: yeni aydan başlayaraqbirinci yarımdairə.
- İkinci mərhələ: birinci yarım dövrədən tam aya qədər.
- Üçüncü mərhələ: tam aydan qarşı tərəfdəki yarımdairəyə qədər.
- Dördüncü mərhələ: yarımdairədən yeni aya qədər.
Bundan başqa ay günləri, günlər kimi bir şey var. Onların müxtəlif ödəniş sistemləri var. Bir sistemə görə, onlar yeni ay anından sayılır və ona 24 saatlıq bir interval əlavə edilir. Başqa bir sistemə görə, günün hesablanması bir günəşin doğuşundan digərinə qədər baş verir. Onların arasındakı interval günəşinkindən daha uzundur, 24,5 ilə 25 saat arasında dəyişir.
Mövsümi saat dəyişikliyi
Keçən əsrin əvvəllərindən insanlar onun haqqında bilirdilər. Əvvəlcə Avropada istifadə edildi, sonra bu ideya dünyanın digər ölkələri, o cümlədən Rusiya tərəfindən qəbul edildi. Saatın əqrəbləri yazda bir saat irəli çəkilib, payızda geri qayıdıb. Bu, belə olan halda gündüz saatlarından daha səmərəli istifadə olunması ilə izah edilib. İllər keçdikcə məlum oldu ki, bu inam şübhəlidir, üstəlik, orqanizm üçün də stress yaradır: təəccübün təsirindən əlavə, insanlar günəş dövrü ilə uyğunsuz yaşamağa məcbur olurlar. Son illərdə bir çoxları sabitliyə üstünlük verərək, mövsümi saat dəyişikliklərinin vacibliyini inkar etməyə başladılar. Bəlkə də bu düzgündür, çünki bu halda günəş vaxtı çox vaxt daha da təhrif olunur.
İki nurçunun vəhdəti
Əksər ölkələrdə onların vaxtı təbiətlə harmoniyada olan vahid həyat sistemidir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, günəş dövrü mövsümi aktivliyi, gecə ziyarətçi dövrü isə gündəlik vəməişət. Yeri gəlmişkən, unutmayın ki, ay təqvimi pravoslavlıqda Pasxa kimi möhtəşəm bayramı hesablamaq üçün də istifadə olunur.
Günəş və Ay vaxtı bizə fərqli təsir edir. Müəyyən edilib ki, korifeylərin ritmlərinə uyğun yaşamaq çox faydalıdır. Bu, insanı daha intizamlı, ardıcıl, emosional cəhətdən daha sabit edir. Əvvəla, bu, uşaqlar üçün faydalıdır, çünki onların bədəni hələ formalaşmamış immunitet sistemini pozan stresslərdən ən az qorunur. Yuxu cədvəlini saxlamaq xüsusilə vacibdir, yuxunun xroniki olmaması adi hala çevrilib və bu yaxşı əlamət deyil. Yaxşı yuxu bir çox xəstəlikləri müalicə etmək qabiliyyətinə malikdir.
Ay vaxtı emosional vəziyyətə cavabdehdir. Günəş də insana təsir edə bilər.
Bunun üzərində vaxtaşırı aktivlik müşahidə olunur, bu zaman planetimizin maqnitosferinə təsir edən güclü plazma emissiyaları baş verir. Bu zaman bir çox insan özünü pis hiss edə bilər. İnternetdə siz real vaxtda günəş aktivliyinin dərəcəsini öyrənə və onun partlayışlarına əvvəlcədən hazırlaşa bilərsiniz.
Nəticə
Günəş hələ də bir çox sirləri özündə saxlayan öz ulduzumuzdur, lakin onu doldurmaq və ilhamlandırmaq qabiliyyəti var. Günəş vaxtı insanın həyatını daha strukturlu və nizamlı etməyə kömək edən heyrətamiz bir sistemdir.
