Sivilizasiyanın inkişafı və texnoloji tərəqqinin insanların həyatına gətirdiyi danılmaz faydalara baxmayaraq, insan həyatına və sağlamlığına mənfi təsir göstərən bir sıra əlaqəli amillər mövcuddur. Həyatımızın bir nöqtəsində nə istədiyimiz sualına cavab olaraq tez-tez yorğun deyirik - sükut. Bəzən səs-küy bizi hər yerdə izləyir - evdə, işdə, ictimai nəqliyyatda, mağazada…
Diqqət: səs-küy
O, mətanətli çadırları ilə bizi sıxan nəhəng bir ahtapot kimidir və qaçmaq şansı qoymur.
Düşmənlə uğurla döyüşmək üçün onu görmədən tanımaq lazımdır deyirlər. Bunun üçün biz bu hadisənin mahiyyətini anlamalı, səs-küyün insan orqanizminə mənfi təsirinin mümkün nəticələrini və onlardan qorunmağın yollarını öyrənməliyik.
Səs-küy nədir
Səs-küy müxtəlif güc və tezliklərin təsadüfi birləşməsidirinsan orqanizminə mənfi təsir göstərə biləcək səslər.
Fiziki olaraq desək, səs-küy mənfi olaraq qəbul edilən hər hansı səsdir.
Səs-küy müxtəlif prinsiplərə görə təsnif edilir: baş vermə təbiətinə, tezliyə, zaman xüsusiyyətlərinə və spektrin təbiətinə görə.
İnsanlara təsir baxımından səs-küy 45-11 min Hz tezlik diapazonunda qiymətləndirilir ki, bu da doqquz oktava diapazonunu əhatə edir.
Battlefield
Səksin tərifini öyrəndikdən sonra səslərin və səs-küyün insan orqanizminə mənfi təsiri ilə müşayiət olunan halları ətraflı nəzərdən keçirə bilərik. Döyüş meydanını təsvir etmək bizim üçün problem olmayacaq, çünki təəssüf ki, planetimizdə bu problemdən gizlənə biləcəyimiz çox az yer var - hətta onlar çox vaxt yalnız xəyallarımızda olur.
Səs-küy bizi hər yerdə müşayiət edir. Aşağıdakı cədvəldə həyatımızda qarşılaşmalı olduğumuz vəziyyətlərdən nümunələr tapacaq və onları hansı səs-küy səviyyəsinin müşayiət etdiyini öyrənəcəyik. Səs-küy desibellə (dB) ölçülür və 1 dB insanın çətinliklə eşidə biləcəyi ən aşağı səs-küy səviyyəsidir.
Eşitdiyimiz səs səviyyələri haqqında məlumat
| Səsin mənbəyi və ya ölçüldüyü yer | UZ, dB |
| Tam sakitlikdə yarpaqların xışıltısı | 20 |
| Pıçıltı | 40 |
| Daimi söhbət | 60 |
| Körpə ağlayır | 80 |
| Sürətliqatar | 75 |
| Zəngli saat | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Simfonik Orkestr | 110 |
| Reaktiv uçuş | 125 |
| Raketin uçuşu | 180 |
| Sakit kənd | 25-30 |
| Rahat avtomobil salonu | 65 |
| İşlək əsas küçə | 80-85 |
| Maşın Dükanı | 85-90 |
| Tanğın məskunlaşan bölməsi | 110-120 |
| Güclü ildırım | 120 |
| Gecə klubunda rəqs musiqisinin səsi | 110 |
Yuxarıdakı məlumatlardan məyusedici nəticələr çıxara bilərik ki, hətta bizə təhlükəsiz görünən və müvəqqəti möhlət üçün münasib olan yerlər də bizi tam mühafizə ilə təmin edə bilməz. Əlbəttə ki, tankın yaşayış üçün yararlı bölməsində olmaqdan qaça bilərik və raket buraxılışı kimi mühüm hadisəni qaçıra bilərik, lakin bu hərəkətlərin əksəriyyəti olmadan həyatımızı çətin təsəvvür edə bilərik.
Üstəlik, qeyd edək ki, gecə klubunda rəqs musiqisinin səsi çəkic çəkicinin səs-küy səviyyəsinə bərabərdir - və biz bunu istirahət adlandırırıq, halbuki gecə pıçıldayan sözlər belə diskomfort gətirə bilər. Aşağıdakılardan hansı norma anlayışına daxildir?
Məqbul səs səviyyələri üçün normalar
Zərərli təsirlərə səbəb olmayan məqbul səs səviyyəsiadambaşına gün ərzində 55 desibel (dB), gecə isə 40 desibel hesab olunur.
70-90 desibel səs-küyə uzun müddət məruz qalma sinir sistemi xəstəliklərinə səbəb ola bilər və 100 desibeldən çox səs-küy səviyyələri tam karlığa qədər eşitmə itkisinə səbəb ola bilər və yüksək səsli musiqinin zərəri əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər. məmnuniyyətlə çatdırıldı.
İnsanlar üçün öldürücü səs səviyyəsi partlayış səsidir - 200 desibel.
Səsin insan orqanizminə mənfi təsiri
Səksin mənfi təsiri təkcə insanın eşitmə aparatına təsirlə məhdudlaşmır. Səs-küy səviyyələrinin insan orqanizminə təsiri başgicəllənmə, yorğunluq, yuxululuq və ya yuxunun pozulması kimi problemlərə səbəb ola bilər. Uzun müddət səs-küyə məruz qaldıqda, emosional qeyri-sabitlik yaranır, iştahsızlıq yaranır və ürək-damar sisteminin nasazlığı şəklində daha təhlükəli simptomlar görünə bilər. Yüksək tezliklərin üstünlük təşkil etdiyi 90 dB-dən yuxarı səs-küy arterial hipertenziyaya səbəb ola bilər və genişzolaqlı səs-küy periferik dövriyyədə nasazlıqlara səbəb ola bilər. Bu təsirdən harada gizlənə bilərik?
Evim mənim qalamdır
Amma təəssüf ki, səsin və musiqinin insan orqanizminə təsirindən qorunma ilə bağlı deyil. 80 desibel gücündə zəngli saat hər yeni günə bələdçi kimi xidmət edir və hətta telefonumuzda quraşdırılmış sevimli melodiya bizi yaşadığımız stressdən xilas edə bilməz,oyanma prosesini az qala zorakılıq kimi qəbul edərək bizi kobudcasına xəyallar və xəyallar dünyasından qoparır. Bir fincan ətirli qəhvənin hazırlanması səhərin büllur sükutunu sanki parçalayan qəhvə maşınının səsi ilə müşayiət olunur.
Pəncərəni açırıq ki, içəri canlandırıcı təmiz hava və quş nəğməsinin nəvazişli səsi daxil olsun, amma bunun əvəzinə evimizə yoldan keçən maşınların səsi gəlir. Axşam, yorucu və səs-küylü bir günün ardından evə gələrək, televizoru yandırırıq və qısa müddətli istirahət anlarını televiziya verilişlərinin desibelləri altında keçirməyə çalışırıq (bu, hətta bu zaman qonşularımızla şanslı olsaq da) asma tavan quraşdıraraq ağlımızı başımıza almağa çalışmayacaq). Səs-küyün təsiri altında necə daimi qıcıqlanma vəziyyətində olduğumuzun fərqinə belə varmaya bilərik - bütün bunlar apatiya və depressiya vəziyyəti ilə nəticələnir və yaxınlarımıza aqressiyaya səbəb olur.
Gündəlik həyatda səs-küyə məruz qalmağı necə məhdudlaşdırmaq olar?
Səsin insan orqanizminə zərərli təsirlərini neytrallaşdırmaq üçün nə edə bilərik?
Gəlin seçimlərə baxaq:
- Məişət texnikası seçərkən daha səssiz cihazlara üstünlük verin.
- Mənzilinizdə və ya evinizdə əlavə divar izolyasiyasından istifadə edin.
- Mətbəx avadanlığı, p altaryuyan və qabyuyan maşınlar üçün xüsusi astarlardan istifadə edin.
- Gündəlik yüksək səslə musiqi dinləməyi, televizoru, kompüterlə işləməyi məhdudlaşdırın.
- Hər saat səs-küylü iş görərkən10 dəqiqəlik fasilə verin və ya sakitləşdirici musiqi dinləyin.
- Söhbəti izləyin: qışqırmayın və səsinizi qaldırmayın.
- Daimi tibbi müayinədən keçin.
- Şəxsi açıq havada istirahət.
Səksin subyektiv qəbulu
İnsanların səs-küyə reaksiyası fərqlidir və onun qəbulu kifayət qədər subyektivdir. Məsələn götürək ki, bizim təzə kredit götürülmüş xarici avtomobilimizdə həyəcan siqnalı çaldı. Vəhşi tərəfindən oyanan evin yarısı, onların qavrayışına görə, uğultu, bizi bütün layiqli (və ya kifayət qədər layiqli olmayan) sözlərlə xatırladığı, həddindən artıq dərəcədə qıcıqlandığı bir vaxtda, bu səs-küyü son dərəcə vacib bir siqnal kimi qəbul edirik. bizim üçün və fəaliyyət üçün stimul.
Dövlət nömrəli avtomobilin sürücüsünün üzündəki ifadəni görmüsünüzmü, boşaldılmış magistralda yanıb-sönən işıqla uçan - bu, yol verib çəkilməli olanların sifətindən kəskin şəkildə fərqlidir. yolun kənarına. Hər kəsi narahat edən açıq-aşkar səs-küy mühüm avtomobilin sürücüsü üçün qürur və yüksək əhval-ruhiyyə mənbəyidir.
Sənaye səsinin insan orqanizminə təsiri
Sənaye şəraitində texnoloji avadanlıq və alətlər artan səs-küy və vibrasiya mənbəyidir. Səs-küylü mühitdə işləyən insanlarda əmək məhsuldarlığı aşağı düşür (10%) və xəstələnmə (37%) artır. Vibrasiya və səs-küy orqanizmə mənfi təsir göstərir və periferik sinir sisteminin xəstəliklərinə səbəb olur.sistem.
Orqanizmdə səs-küyə məruz qaldıqda müxtəlif daxili orqan və sistemlərdə bir sıra funksional dəyişikliklər baş verə bilər:
- qan təzyiqi yüksəlir,
- ürək döyüntüsü artır və ya yavaşlayır,
- sinir sisteminin müxtəlif xəstəlikləri (nevrasteniya, nevroz, həssaslıq pozğunluğu) baş verə bilər.
İş yerində səs-küyə məruz qalmanın məhdudlaşdırılması üsulları
- İş yerlərində səs-küyə nəzarəti gücləndirin və təhlükəsiz iş qaydası qurun.
- Səs və vibrasiyanı az altmaq üçün tədbirlər görülür.
- Səs və vibrasiyanın insan orqanizminə təsirini minimuma endirmək üçün yüksək səs səviyyəsi olan ərazilərdə işçilər üçün fərdi mühafizə vasitələri ilə təmin edilməsi.
Hər yerdə səs-küyün olduğunu hiss edərək, keçmişdəki insanların həyatına gurultulu həyat ritmimizlə müqayisədə bizə çox sakit və sakit görünən həyatına bir az paxıllıq hissi ilə baxırıq. Bəs real vəziyyət necə idi?
Keçən əsrlərdə səs-küyün təsiri problemi
Məlum olur ki, səs-küyün mənfi təsiri problemi qədim zamanlardan mövcuddur və onun insan orqanizminə təsiri ilə mübarizə əsrlərə gedib çıxır.
Gəlin tarixə səyahət edək və bəzi maraqlı faktlara baxaq:
- Məşhur "Gilqameş dastanında" Böyük Daşqın bəşəriyyət üçün çoxlu səs-küy salan və bununla da Allahı bezdirən bir cəza olaraq görülür.
- Qədim Yunanıstanda Sybaris sakinləri hakimiyyətdən səs-küylü istehsal müəssisələrini çölə köçürməyi tələb edirdilər.şəhər divarları.
- Qai Yuli Sezar gurultulu vaqonların gecə Romadan keçməsini qadağan etdi.
- İngiltərə kraliçası I Elizabetin axşam saat 22-dən sonra qalmaqalları və səs-küylü ailə mübahisələrini qadağan etməsi maraq doğurdu.
- XIX əsrin məşhur ingilis həkimi Tomas More yazırdı ki, Londonun gündüz gurultusu sadəcə dəhşətlidir.
Sivilizasiyanın inkişafının və texnoloji tərəqqinin əlavə aspektləri kimi həyatımıza daxil olan bütün sevinclərdən həzz alaraq əsrimizdə bir gün belə keçirsəydilər, nə deyərdilər.
Hazırda yüksək səslər problemi qlobal əhəmiyyət kəsb edir və dünyanın bir çox ölkələrinin alimləri səsin insan orqanizminə təsirini öyrənmək və onun mənfi təsirləri ilə mübarizə yollarını tapmaq üçün müxtəlif tədqiqatlar aparırlar. nəticələri. Problem ondadır ki, səs-küy çirklənməsinin səviyyəsi ildən-ilə artır, insanlara və ətraf mühitə düzəlməz ziyan vurur. Avstriyalı tədqiqatçıların fikrincə, böyük şəhərlərdə səs-küy insan ömrünü 8-12 il azaldır.
Bir tərəfdən insan sağlamlığına ciddi ziyan vurduğu danılmaz olsa da, digər tərəfdən mütləq səssizlik qorxudur və qorxudur.
Ona görə də, bu ekstremal şərtlər arasında optimal tarazlığı tapmaq və səs-küyün insan orqanizminə təsirini az altmaqla həyatımıza harmoniya gətirmək üçün mümkün olan bütün səyləri etməyə çalışmaq çox vacibdir.
