Kollagen lifləri insan orqanizmində mühüm rol oynayır. Onlar yalnız dərinin elastikliyinə cavabdeh deyil, həm də daxili orqanların strukturunu dəstəkləyirlər. Bu gün kollagen kosmetologiyada da fəal şəkildə istifadə olunur. Nəticədə dəri daha gənc və cazibədar görünür. Məqaləmizdə kollagen lifləri və onların funksiyaları haqqında daha ətraflı məlumat tapa bilərsiniz.
Kollagen lifləri haqqında ümumi məlumat
Kollagen lifləri fibrilyar proteindir. Bədənin birləşdirici toxumasının tərkib hissələrindən biridir. Liflər ona elastiklik və güc verir. Onlar bütün çoxhüceyrəli heyvanlarda mövcuddur. Bitkilərdə, heyvanlarda, göbələklərdə və mikroorqanizmlərdə kollagen lifləri yoxdur.
Kollagen lifləri məməlilərdə ən bol olan zülaldır. Bədəndəki tərkibi 25% -ə qədərdir. Kollagen denatürasiyasının məhsulu jelatindir.
Kollagen liflərinin funksiyası qadınların həyatında mühüm rol oynayır. Heç kimə sirr deyil ki, onlar kişilərdən çoxdur,görünüşündən narahatdırlar. Yüksək lif tərkibi sayəsində qocalma prosesini yavaşlatmaq və bəzi qırışları aradan qaldırmaq olar. Onlar həmçinin həyatımızın bir çox sahələrində, yəni qida sənayesində, kosmetologiyada, elmdə və tibbdə istifadə olunur.
Lif Sintezi
Kollagen liflərinin sintezi kifayət qədər miqdarda vitamin və mikroelementlərin iştirakı ilə baş verən mürəkkəb prosesdir. Fibroblastda baş verir. Prosesin ən vacib məqamlarından biri kollagenin əmələ gəlməsinin sonrakı prosesini davam etdirməyə imkan verən hidroksilləşmə reaksiyasıdır. Katalizator spesifik fermentlərdir.
Kollagen liflərinin sintezi askorbin turşusunun çatışmazlığını aradan qaldıra bilər. Bu vəziyyətdə anormal kollagen meydana gələcək. Teksturada daha boşdur. Belə sintez sinqa xəstəliyinin səbəbi ola bilər.
Kollagen, elastin lifləri dərinin əsasını təşkil edir. Birincisi 20-25 yaşda, ikincisi isə 13-14 yaşında ferment istehsalını dayandırır. Bundan sonra dəri bərpa olunmur, qocalma prosesi başlayır. Bununla birlikdə, bu gün kollageni ehtiva edən çox sayda kosmetik məhsul var. Onların sayəsində dərini qismən bərpa edə və dayaz qırışlardan xilas ola bilərsiniz.
Lif əmələ gəlməsi
Kollagen liflərinin əmələ gəlməsi prokollagen peptidazlar tərəfindən tənzimlənir. Belə molekullar özbaşına əmələ gəlməyə qadir deyillər. Liflərin əmələ gəlməsi üçün N-nin ilkin parçalanması vəC-terminal peptidləri. Buradan belə nəticə çıxır ki, kollagen liflərinin əmələ gəlməsi fibrin filamentlərinin əmələ gəlməsi ilə üst-üstə düşür. Bu iki prosesdə spesifik proteolitik parçalanma əsas şərtdir.
Kollagen lifi fibroblastın səthinə yaxın hüceyrədənkənar mayedə əmələ gəlir, lakin onun daxilində deyil. Bu, prokollagen peptidazaların hüceyrədən kənarda olması ilə əlaqədardır. Terminal peptidlər vaxtında zülal əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Lif tərkibi
Kollagen lifləri fibrillərdən ibarətdir və xüsusi bir zülal - kollageni ehtiva edir. Onlar son dərəcə davamlıdır və şişmək qabiliyyətinə malikdirlər. Polipeptid zəncirlərində amin turşularının düzülüşündən, həmçinin karbohidrat komponentinin keyfiyyətindən asılı olaraq 10-dan çox kollagen zülal növü fərqlənir. Bu növlər yalnız kollagen liflərinin tərkibinə deyil, həm də epiteliya və qığırdaq toxumalarının bazal membranlarına, eləcə də digər strukturlara daxildir. Müəyyən patoloji proseslərin inkişafı ilə kollagenin parçalanması baş verə bilər. Bu baxımdan qan dövranına daxil olur.
Kollagen liflərinin tərkibinə həmçinin daxildir:
- arginin;
- leucine;
- valin;
- serine;
- tirozin və digər faydalı maddələr.
Lif Yaşlanma
Zamanla kollagen lifləri yaşlanır. Bu, dayandırılması mümkün olmayan qaçılmaz bir prosesdir. Bu, həyatın bütün sahələrinə təsir göstərir. İş qabiliyyəti tədricən azalır, sağlamlıq vəziyyəti pisləşir və əhəmiyyətli dərəcədə vargörünüşdə dəyişiklik.
Kollagen liflərinin qocalması 33-35 yaşlarında dəridə dəyişikliklərə səbəb olur. Nəticədə qırışlar yaranır. Müasir cavanlaşdırma prosedurları və plastik cərrahiyyə bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlata bilər. Bununla belə, onlar olduqca bahalıdır. Bu cür prosedurların təsirinin müddəti fərdi. Təəssüf ki, bəziləri uyğun gəlmir. Mütəxəssislər tərəfindən aparılan araşdırmanın nəticələrinə görə, bəzi insanlarda 3-cü tip kollagenin həddindən artıq çoxluğu var. Bu səbəbdən onlar erkən qocalmağa meyllidirlər. Həyata keçirilən cavanlaşdırma prosedurları qısamüddətli effekt verəcək.
Heç kimə sirr deyil ki, insan yaşlandıqca dizlərini əymədən barmaqlarının ucu ilə çətinliklə yerə çata bilir. Bu, zaman keçdikcə onurğanın və ətrafların əyilmə amplitudasının azalması ilə əlaqədardır. Dartma dərəcəsində məhdudlaşdırıcı kollagendir. O, toxumanı həddindən artıq dartılmadan, həmçinin qan damarlarının və sinirlərin zədələnməsindən qoruyur. Mütəxəssislər yaşından asılı olmayaraq müntəzəm idmanla məşğul olmağı məsləhət görürlər. Onlar iddia edirlər ki, bu, kollagen liflərini yaxşılaşdıracaq və özünüzü ən yaxşı hiss etdirəcək.
Kollagen liflərinin bərpası
Dünyanın hər yerindən olan mütəxəssislər uzun illərdir ki, kollagen liflərini bərpa edəcək mükəmməl maddə yaratmaq istəyirlər. Askorbin turşusu, peptidlər və bitki ekstraktları oxşar funksiyaya malikdir. Onlar xüsusi kremlərin və maskaların yaradılmasında fəal şəkildə istifadə olunur. Ancaq bu kompozisiya yoxdur100% nəticə. Elm adamları sadalanan komponentlərin molekullarını necə parçalamağı və onları xüsusi birləşmələrə daxil etməyi öyrəniblər. Bunun sayəsində maddə epidermisdən keçir.
Bu gün hər kəs kollagen lifləri olan kosmetik məhsul ala bilər. Lakin mütəxəssislər deyirlər ki, bu halda molekullar böyükdür və orqanizmdə kollagenin miqdarını bərpa etmək üçün dəriyə nüfuz edə bilmir. Belə bir məhsulun müsbət keyfiyyətləri yalnız örtünün üst qatını nəmləndirməsi ilə əlaqələndirilə bilər.
Yaşlanma prosesinin qarşısını almaq və kollagen səviyyəsini bərpa etmək üçün mütəxəssislər inyeksiyaları tövsiyə edirlər. Beləliklə, zülal dərinin dərinliyinə çatdırılır və onun vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Kollagen lifləri tərəfindən fermentlərin istehsalının dayandırılması nəticəsində yaranan qocalma prosesini yavaşlatmaq üçün mütləq sağlam həyat tərzi sürmək lazımdır. Kollagen liflərinin beş məlum düşməni var:
- siqaret;
- spirt;
- stress;
- dərinin kifayət qədər nəmləndirilməsi;
- həddindən artıq ultrabənövşəyi.
Kollagen istehsalı üçün düzgün qidalanma
Qidalanma kollagen istehsalında mühüm rol oynayır. Yalnız yüksək keyfiyyətli, sağlam və təzə məhsullara üstünlük vermək vacibdir. Bu, kollagen liflərinin bədənə yalnız zülallarla daxil olan bir sıra amin turşularından əmələ gəlməsi ilə bağlıdır. Onların çatışmazlığı dərinin vəziyyətinə təsir göstərə bilər,dırnaqlar və saçlar.
Zülalla zəngin qidalar yemək tam kollagen molekulunun qurulmasına kömək edir. Bu, tez-tez müxtəlif pəhrizlərə müraciət edən qızların dəri vəziyyətindəki dəyişikliyi izah edə bilər.
Orqanizmə zülalla birlikdə daxil olan amin turşuları orqanizmin öz kollageni əmələ gəlməsinə şərait yaradır. Ancaq ən azı bir amin turşusu çatışmazlığı ilə lif əmələ gəlməsi prosesi dayanır. Tədricən saç tökülməyə başlayır, dəri solur və dırnaqlar kövrək olur.
Kollagen istehsalı üçün hansı qidalara üstünlük verilməlidir?
Bütün məhsullar kollagen liflərini bərpa etməyə kömək edə bilməz. Ən qiymətli məhsul balıq və dəniz məhsullarıdır. Somon xüsusilə faydalıdır. Tərkibində omeqa-3 yağ turşuları var və təbii kollagenlə də zəngindir. Hər hansı bir kosmetoloq dəniz balığının sağlamlıq, gözəllik və gənclik mənbəyi olduğunu bilir. O, müntəzəm pəhrizə daxil edilməlidir. Karides, xərçəng, istiridyə, midye və dəniz kələmi eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Bu məhsullar sayəsində siz nəinki kollagen liflərini bərpa edə, həm də yod çatışmazlığından xilas ola bilərsiniz.
Digər qiymətli məhsul hinduşka ətidir. Onun sayəsində kollagen liflərinin istehsalı sabitləşir və onların vaxtından əvvəl məhv edilməsinin qarşısı alınır. Az adam bilir, lakin donuz və mal əti kollagenin əmələ gəlməsini ləngidir. Bu səbəbdən hinduşkaya üstünlük vermək tövsiyə olunur.
XeyrBunun sirri tərəvəzlərin orqanizm üçün son dərəcə faydalı olmasıdır. Onlar müxtəlif vitamin və mineralların mənbəyidir. Kollagen liflərini bərpa etmək üçün yaşıl tərəvəzlərə üstünlük vermək vacibdir. Bundan əlavə, onlar metabolik prosesləri normallaşdıracaqlar. Həmçinin alma, kök və pomidorun istifadəsi ilə dərinin vəziyyəti yaxşılaşır.
Tərkibində C vitamini olan məhsullara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Dərinin elastikliyinin asılı olduğu əsas stimulantdır. C vitamini portağal, naringi, ərik, limon və şaftalıda olur.
Kollagen inyeksiyaları
Hər il kollagen inyeksiyaları getdikcə populyarlaşır. Bu prosedurun qiyməti istifadə olunan kollagenin növündən asılıdır. Üç növ maddə var:
- Heyvan. Mal-qaranın dərisindən alınır. Bunun ən təhlükəli və təsirsiz kollagenin növü olduğuna inanılır. Bu, ciddi allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
- Tərəvəz. Buğda zülallarından biotexniki yolla istehsal olunur. Belə kollagen allergik reaksiyalara səbəb olmur. Lüks kosmetikada istifadə olunur və bahadır.
- Dəniz. Belə kollagenin molekulları insan orqanizminin istehsal etdiyi molekullara bənzəyir. Əlverişlidir, lakin bəzi hallarda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Kollagen lifləri və dərmanı
Dərinin kollagen lifləri bəşəriyyətin həyatında mühüm rol oynayır. Alimlər pozuntunun olduğunu sübut etdilərBir çox irsi xəstəliklərin əsasında orqanizmdə kollagen sintezi dayanır. Belə xəstəliklərin əsas təzahürlərinə aşağıdakılar daxildir:
- bağ aparatının zədələnməsi;
- qığırdaq zədələnməsi;
- ürək qapaq qüsurlarının olması.
Kollagenin biosintezindəki qüsurlardan qaynaqlanan xəstəliklər bir çox səbəblərdən yaranır. Bunlar genlərdəki mutasiyalar və ya kollagenin modifikasiyası səhvləri ilə bağlı ola bilər. Digər səbəb isə fermentlərin olmamasıdır. Bu cür xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün onların sayını normallaşdırmaq lazımdır.
Xülasə
Demək olar ki, hər kəs qocalma prosesini yavaşlatmağı xəyal edir. Ancaq hər kəs bunun nə ilə əlaqəli olduğunu və bununla necə məşğul olacağını bilmir. Bu gün kollageni olan çox sayda kosmetik məhsul var. Onları satın alarkən, tərkibinə diqqət yetirmək vacibdir. Müəyyən bir məhsula daxil olan kollagen lifləri həmişə 100% nəticəyə zəmanət verə bilməz. Bədəndə kollageni bərpa etmək üçün müntəzəm olaraq məşq etməyi və yalnız yüksək keyfiyyətli qidalar yeməyi tövsiyə edirik. Bunun sayəsində kollagen lifləri bədən üçün maksimum fayda ilə işləyəcək və dəriniz mümkün qədər uzun müddət elastik və cazibədar qalacaq.
