"Kumulyasiya" anlayışı latın cumulatio - "yığım" və ya cumulo - "yığım" sözlərindən yaranıb. Bu, təkrarlanan homojen təsir vasitəsilə istənilən təsirin gücləndirilməsi və onun fəaliyyətinin çoxaldılması deməkdir.
Sadə sözlə desək, kumulyativ effekt faktorların və ya maddələrin bir yerdə inteqrasiya olunmuş tədricən toplanması hesabına müəyyən nəticənin əldə edilməsidir. Sonradan bu obyektlər "partlayıcı" fəaliyyətə səbəb olur.
Gündəlik həyatdan kumulyativ effekt nümunəsi
Bu anlayış insan fəaliyyətinin müxtəlif sahələrində istifadə olunur. Buna təkcə elmi sahədə rast gəlmək olar. Özümüz də bilmədən, gündəlik fəaliyyətlərlə məşğul olduğumuz zaman kümülatif prosesin iştirakçısına çevrilirik.
Məsələn, müəyyən bir tələbə üç fəsildən ibarət olan bir mövzuda paraqrafı öyrənməlidir. Ən düzgün və təsirli üsul bir neçə gün ərzində materialın hissələrə bölünməsi olacaq. Tələbə ilk dəfə bir fəsil öyrənir. İkinci gün əvvəllər öyrəndiklərini təkrarlayır və yenisini oxuyur. Üçüncü fəsillə də eyni şeyi edin. Nəhayət, verməzdən əvvəlparaqrafla cavab verin, tələbənin vəzifəsi yalnız öyrənilmiş materialı təkrarlamaq olacaq. Bu, gündəlik həyatda ümumi təsirdir.
Bu proses haqqında artıq ümumi təsəvvürümüz olduqda, onun əhəmiyyətini və müxtəlif elmi sahələrdə tətbiqini nəzərdən keçirəcəyik.
Tibb
Əvvəllər məlum olduğu kimi, kumulyativ təsir müəyyən amillərə təkrar məruz qalma nəticəsində əldə edilən bir şeydir. Məsələn, bir dərmanın və ya zəhərin müəyyən bir dozası bədənə dəfələrlə daxil edildikdə, təsir güclənir. Bunun səbəbi dərmanın bədəndə yığılması və hərəkətin ümumiləşdirilməsidir. Eyni şey dərmanın sonrakı dozaları ilə də baş verəcək.
Həmçinin tibbdə kumulyativ effekt əldə edildikdə orqanizmdə tolerantlıq yarana bilər. Bu, idarə olunan dərmana həssaslığın azaldığını göstərir. Bununla belə, intoksikasiyanın inkişaf ehtimalı səbəbindən dozanın artırılması tövsiyə edilmir.
Bədən Tərbiyəsi
Əgər siz sağlam həyat tərzinin tərəfdarısınızsa və mütəmadi olaraq idman edirsinizsə, o zaman çox güman ki, məşqin məcmu effektini artıq yaşamısınız. Bu, gözlənilən ömür müddətini artırmağa və aktiv fəaliyyət müddətini uzatmağa kömək edir. Belə bir fikir var ki, müntəzəm fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və stressdən uzaq olmaq ilə birlikdə gəncliyin enerjisini qoruyur və qocalmanı ləngitməyə kömək edir.orqanizm.
Bildiyiniz kimi, stressə məruz qalan insan orqanizmi əzələ yaddaşına malikdir. Buna görə də uzun fasilədən sonra adi bədən tərbiyəsi ritminə qayıtmaq bizim üçün həmişə çox asandır. Bununla belə, məşqin kumulyativ effektini bərpa etmək mümkün olmayacaq. Bu, müntəzəm enerji yüklərinin nəticəsidir və sıfırdan hazırlanır. Kumulyativ effekt əvvəlki məşqlərin fonunda görünən yeni məşqlərin görünən nəticəsidir. İstədiyiniz təsirə nail olmaq üçün mütəmadi olaraq məşq etmək və həddindən artıq yüklənmədən qaçınmaq vacibdir. Həddindən artıq istirahət həddindən artıq gərginlik və pis hiss kimi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
İqtisadiyyat
Bu sahədə kumulyativ təsirə maliyyə də deyilir. O, maddi resursların toplanması və cəmlənməsi yolu ilə əldə edilir və digər təriflərdə olduğu kimi, "partlayıcı" xarakter daşıyır.
Ölkənin milli iqtisadiyyatının qurulması baxımından bir nümunəyə baxaq. Hökumət millətin rifahını yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən qərarlar qəbul etməyə borcludur. Axı, insanlar nə qədər zəngin olarsa, bir o qədər də kapital tutumlu istehsal olur. Sonra yerli istehsal məhsullarına tələbat, təklif və istehlak artır. Bütün bu amillər ölkənin iqtisadi fəallığını artırır, iqtisadiyyatda kumulyativ effekt yaradır. Son “partlayış” ondan ibarət olacaq ki, bu güc dünya bazarına çıxanda qısamüddətli həllər əsasındabu prosesin davam etdirilməsi.
Stressin yığılması nəzəriyyəsi
Psixologiyada kumulyativ effekti nəzərdən keçirək. Onu stresin yığılması üsulu kimi də təsvir etmək olar və o, aşağıdakı kimidir. Şən və gümrah bir insanla qarşılaşanda onun hazırda hansı problemlərlə üzləşdiyini düşünmürük. Bəs problemlər nələrdir? Necə ola bilər ki, bu qədər işin öhdəsindən gələn belə xoşbəxt insan öz problemlərini həll edə bilmir? Və sonra birdən məlum olur ki, həmin şən adam ciddi sinir sistemi xəstəliyi ilə xəstəxanaya düşür.
Vacib işi görmək üçün insanlar düzgün yuxu və nahar fasilələrinə məhəl qoymurlar. Nəticədə yuxusuzluq və həzmsizlikdən əziyyət çəkirlər. Əhəmiyyətli bir görüşdən və qohumlarla qalmaqaldan məhrum olan bədən də stress yaşayır. Hesabları vaxtında ödəməyi unutdum - narahatlıq yaranır.
Tamamilə gözə dəyməyən hər gün kiçik bir şey xoşagəlməz vəziyyət yaradır. Və belə xırda şeylərin "gəmisi" dolu olduqda, uğursuz "sıçrama" baş verir. Bunun nəticələri bədənin müxtəlif orqan və sistemlərinin mütərəqqi xəstəlikləridir.
Nəticə
Hansı sahədə məcmu effekt mövcud olursa olsun, o, həmişə müəyyən nəticələrə malik son buraxılışla doludur. Belə nəticəyə gəlmək olar ki, sağlam həyat tərzi keçirmək, düzgün yemək və özünüzü həddən artıq işə cəlb etməmək çox vacibdir. İnsanın həmişə istirahət etmək imkanı olmalıdır ki, imkan verməsinyaxşı sağlamlıqdan üstün olmaq üçün mənfi "boş altma".
