Uzun ömür həmişə bəşəriyyətin diqqətini cəlb edib. Ən azından funksiyalarından biri ölümsüzlük olan bir fəlsəfə daşı yaratmaq cəhdlərini xatırlayın. Bəli və müasir dövrdə bir çox diyetlər, həyatla bağlı tövsiyələr və bir insanın soydaşlarından daha uzun yaşamasına imkan verən çoxsaylı yalançı sirlər var. Bununla belə, hələ heç kim ömrün uzadılmasına zəmanət verə bilməyib, buna görə də insanlar uğur qazananlarla maraqlanır.
Şərtlərlə müəyyən edin
İlk növbədə kimlərin "planetin uzunömürlüləri" kimi təsnif edilməli olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Ən çox yayılmış tərif yaşı 90-ı keçənlərdir. Bu vəziyyətdə bu insanlar kifayət qədər çoxdur. Yalnız Rusiyada onların 350 minə yaxını var. Bəzi mənbələr uzun ömürlülərin uzunömürlülər olduğunu irəli sürürartıq yüz illiyini qeyd etmişlər. Bu da rekord deyil - ruslar arasında onların təxminən yeddi min nəfəri var.
İkinci çətinlik: kimə inanmalı və necə yoxlanılmalıdır. İstənilən şəxs, deyək ki, 150 yaşının keçdiyini iddia edə bilər və əgər doğma torpağının tarixini yaxşı bilirsə, bunu kifayət qədər inandırıcı şəkildə edə bilər. Beləliklə, planetin uzunömürlüləri şərti olaraq iki qrupa bölünür: təsdiqlənmiş (yəni yaşı sənədləşdirilənlər) və təxmin edilənlər - doğum tarixini dəqiq sübut edə bilməyənlər.
Və üçüncü problem: hələ sağ olanlar arasından qalib seçmək, yoxsa 110 yaş həddini keçən hər kəsi nəzərə almaq? Axı siyahısı o qədər də qısa olmayan planetin bir çox yüzilliyi hələ də ölməyi bacarıb.
Rəsmi rekordçu
2012-ci ilə qədər sağ qalan sübut edilmiş qalib, 133 yaşından bir az qısa olan gürcü Xviçava idi. Onun 1880-ci ildə doğulduğunu təsdiq edən sənədlərin həqiqi olduğu müəyyən olundu ki, bu ən yaşlı insan (qadın) Ginnesin Rekordlar Kitabına yazılmağa layiq görüldü və sertifikat aldı. Maraqlıdır ki, Xviçava son günə qədər canlı zehni saxlayıb. Bütün iş təcrübəsinin kənd təsərrüfatı ilə bağlı olmasına baxmayaraq, o, daim qabaqcıl yeniliklərlə maraqlanırdı: ölümündən bir müddət əvvəl o, qohumlarının ona kompüterlə ünsiyyət qurmağı öyrətməsini istəyirdi. Deyə bilərik ki, bu, hazırda planetin ən qədim uzun ciyəridir. Hələ heç kim yer üzündə mövcud olma rekordunu qıra bilməyib.
İkinci qalib
Və bu da qadındır. 1997-ci ildə Xviçavadan daha əvvəl öldü, lakin o vaxta qədər çempionluğu inamla keçirdi. Bu dəfə keçmiş ən yaşlı insan gürcüdən beş il əvvəl Fransada anadan olub, amma təəssüf ki, növbəti rekorddan doqquz il az qalıb vəfat edib. Onun ömrü 122 il yarımla məhdudlaşdı. “Planetin uzunömürlüləri” siyahısında Janna Kalmanın adı da son günə qədər nümayiş etdirdiyi yorulmaz yumor hissi ilə diqqət çəkib. Bundan əlavə, fransız qadın sadəcə bir enerji vulkanı idi: 85 yaşında qılıncoynatma ilə ciddi məşğul olmağa başladı, 100 yaşında velosiped sürməyə maraq göstərdi və demək olar ki, peşəkarcasına.
Ən ümumi yaş
2013-cü ilin yayında planetin uzunömürlüləri adlandırılanlardan daha biri vəfat etdi. O, 115 yaşına qədər yaşadı, Jiroemon Kimura adlı Kamiukavadan olan yapon. O, 2012-ci ildə qalib adını almışdır ki, dünyada yaşını təsdiq edən sübut olan yaşlı insanlar yoxdur. Yüzilliklərin reseptləri, deməliyəm ki, müxtəlifdir. Əgər Janna üçün bu, şənlik və aktivlik idisə, Kimura üçün ilk növbədə mülayim və balanslı pəhriz.
Yeri gəlmişkən, əvvəlki rekordçu - əslən danimarkalı və vətəndaşlığı olan amerikalı Kristian Mortensen də eyni sayda (115) il yaşadı. Onun uzunömürlülük reseptlərinə verdiyi töhfələr qırmızı ət, çoxlu balıq, optimizm, dostlar və mahnı oxumaqdır.
115 uzunömürlü insanlar üçün ən populyar yaş kimi görünür. Puerto Rikolu del Toro da bu illəri yaşayıb və çempionlar sırasında da olub. Amma hələlikheç kim bu mərhələyə çatmayıb, buna görə də indi ən yaşlısı yenidən 1895-ci ildə anadan olan Yapon Tomoji Tanabe hesab olunur. Bununla belə, əziz tarixə onun üçün çox şey qalmayıb.
Ümumi statistika
Maraqlıdır ki, yüz yaşı olan qadınların sayı kişilərdən daha çoxdur. Belə ki, 2007-ci ildə dünyada yaşı 110-dan yuxarı olan 84 nəfər rəsmi qeydiyyata alınıb və onlardan yalnız doqquzu kişi olub.
Dünyada yaşı 100-dən çox, lakin 110-dan az olanlar iki yüz minə yaxındır və cins nisbəti o qədər də üzücü olmasa da yenə kişilərin xeyrinə deyil.
Bir çox yüzillikləri Yaponiya və dağlıq ölkələr, o cümlədən Abxaziya, Gürcüstan, Çərkəz, Azərbaycan verir. Karaçayevskdə hətta ən kiçiyinin 104 yaşı olan səkkiz üzvdən ibarət Yüzillik Yubileylər Cəmiyyəti adlı klub da yaradılıb. Yaponiyada isə 100-dən yuxarı olanların 28 mindən çoxu var və bu rəqəm hər il artır.
Qeyri-rəsmi Yüzilliklər
Lakin indiyə qədər heç bir şübhə olmadan yaşını sübut etməyi bacaranları sadaladıq. Bu siyahıya digər "ən çox" - çox obyektiv səbəblərə görə bunu sübut etmək imkanı olmayan planetin uzunömürlüləri daxil edilmir: müharibələr, yeni doğulmuşların qeydləri olan kilsələr, savadlıların olmadığı kiçik kəndlər.. Lakin onların elan olunmuş yaşının real olma ehtimalı çox yüksəkdir. Buna görə də hələ də müvafiq olaraq 186 və 185 il yaşamış macarlar Petrij və Zortai, 180-ə çatan Osetin Gərgin Abzive, Albaniyanı xatırlamaq yerinə düşər.170 yaşında vəfat edən Hanger və 160 yaşına cəmi bir il qalmış pakistanlı Səyyad Maboud.
Mütləq rekord
Əgər siz titul üçün iddiaçıdan tam dəqiq sübut tələb etmirsinizsə, deməli, planetin ən yaşlı uzun ciyəri artıq müəyyən edilib. Rekord 1933-cü ildə vəfat edən Li Çinq-Yun adlı çinliyə məxsusdur. O, özü də anadan olduğu ili 1736-cı il hesab edirdi, yəni ölərkən onun 197 yaşı var idi. Ancaq bu yaş təkzib edildi və qəribə də olsa, böyük mənada. Universitet professoru Wu Changshin Li-nin doğumunu göstərən sənədləri hələ 1677-ci ildə aşkar etdi. Üstəlik, bu şəxsin Çin imperatoru tərəfindən təbrik edilməsinə dair etibarlı, sənədləşdirilmiş məlumatlar qorunub saxlanılıb və onlar onun 150 və 200 illik yubileylərinə istinad edirlər. Bu cür ikiqat təsdiq üçün zəhmətli araşdırma lazımdır, buna görə də Linin "Planetin yüzillikləri" kateqoriyasındakı adı hələ sübut olunmayıb, lakin təkzib edilməyib.
Sirli Ölkə
Lakin bu, bəşəriyyətin ayrı-ayrı nümayəndələrinin ömrü ilə bağlı yeganə və ən böyük sirr deyil. On ildən artıqdır ki, elm adamları hind Hunza qəbiləsinin sirri ilə təqib edilir. Onun üzvləri xəstələnmir, kariyesdən əziyyət çəkmir, əla görmə qabiliyyətinə malikdir və istisnasız olaraq 110 ildən çox yaşayır. Və bu, qonşu qəbilələrin bütün müasir (və hətta sivilizasiya tərəfindən unudulmuş) xəstəliklərin tam dəstinə malik olmasına və orta qocalığın hətta 60-a çatmamasına baxmayaraq. Hunzaların yüzilliklər üçün öz reseptləri var: ət - yalnız bayramlarda., tərəvəz- xam və çoxlu meyvə. Bu qidalanma prinsiplərində əsas şey onlardan heç vaxt kənara çıxmamaqdır. Yazda təzə meyvə olmadıqda belə, seçdikləri yoldan dönmürlər. Bu çətin aylarda səhər yeməyi-nahar-şam yeməyi əvəzinə hunza gündə bir dəfə keçən yay yığılmış bir stəkan meyvə suyu içir.
Ola bilsin ki, bu xalqın uzunömürlü olmasının və nisbi gənc olmasının səbəblərinə onların buzlu suda üzmək vərdişi, həmçinin həddindən artıq fiziki fəaliyyət daxildir. Nəticədə Hunza qadınları və 60-dan çoxu sağlam, həyat qabiliyyətinə malik nəsillər dünyaya gətirirlər. Tədqiqatçılar uzunömürlülüyünün əhəmiyyətli hissəsini onun hesabına bağlayan Hunzaların yüksək təbii şənliyini də qeyd etdilər.
Alimlər bəzi insanların niyə digərlərindən daha uzun yaşadığını anlaya bilməyiblər. Hamıya şamil edilə bilən uzunömürlülük reseptləri yoxdur: kimsə özünü pis vərdişlərdən imtina etmədi, kimsə yalnız balıq və ya meyvə yedi, kimsə aktiv həyat sürdü və kimsə özünü tənbəlliyə buraxdı … Bütün yüzilliklərin yeganə ümumi xüsusiyyəti nikbinlikdir. və şənlik. Bəlkə bu əziz fəlsəfə daşıdır?
