Eski zamanlardan gozel adlar olan xestelikler olub ki, insanlar onlara xeste olmaq "debde" deyildi, daha doğrusu sizde bele xestelikler var demek moda idi. Yüksək cəmiyyətdən olan hər hansı bir xanıma miqren olduğunu və ya huşunu itirdiyini deyən kimi hamı dərhal ona dərin empatiya və hörmət bəxş etdi. Depressiya da belə “dəb” xəstəliklərə aid edilirdi. Təbii ki, çoxları bu xəstəliyin adını düzgün yazmağı bilirdi.
"Depressiya" yoxsa "depressiya"? Moda xəstəliyi
Hər bir insan həyatında depressiya yaşayıb, bu vəziyyət demək olar ki, hər kəsə məlumdur, çünki müasir dünyada stress və narahatlıqdan xilas olmaq mümkün deyil. Narahat olmaq, cari həyat problemlərini həll etmək, uğursuzluq hallarında isə əsəbiləşmək və tutqun əhval-ruhiyyəyə düşmək insan təbiətidir. Və tünd rənglərlə boyanmış ətraf dünyabu vəziyyət sadəcə dözülməz görünür.
Beləliklə, "depressiya" və ya "depressiya" - necə düzgün yazılmalıdır?
Rus dilinin qaydalarında yuxarıdakı suala cavab tapa bilərsiniz: "depressiya" "e" hərfi ilə yazılır. Tibbi, bədii və digər ədəbiyyat növlərində rast gəlinən bu seçimdir. Buna baxmayaraq, xarici "de" prefiksinin mübahisəli sözün mənası ilə necə əlaqəli olduğunu başa düşmək və lazım olduğu kimi bir nəticə çıxarmaq lazımdır: "depressiya" və ya "depressiya". Aşağıdakı foto bu psixi pozğunluğu olan bir insanı aydın şəkildə göstərir.
Ümumiyyətlə depressiya nədir, nə ilə bağlıdır və bu sözün mənşəyi nədir?
Düzgün olduğu kimi, "depressiya" və ya "depressiya" sözün etimologiyasına qərar verəcək. "de" prefiksinin iki mənası var. Birinci məna, bir şeyin çıxarılması və ya məhv edilməsidir, məsələn, deportasiya, depilyasiya. Burada hər şey aydındır. İkinci məna əks istiqamətə, aşağıya doğru hərəkətə və ya bir şeyin olmamasına, məsələn, deqradasiya, dekompressiya, sabitliyin pozulmasına malik olan hərəkətdir.
"di" prefiksi yunan mənşəlidir, aşağıdakı semantik məna daşıyır: "ikiqat", "iki dəfə", məsələn, dilemma, diftong.
Ancaq mübahisəli sözün özü latın mənşəlidir, onun hərfi tərcüməsi depressiya deməkdir. Bir qayda olaraq, depressiya uzun müddətli travmatik bir vəziyyətin fonunda inkişaf edirvəziyyətlər, stress. Çox vaxt bu pozğunluqlar pis əhval-ruhiyyə və ya şəxsiyyət xüsusiyyətləri adı altında gizlənir.
Burada onu da qeyd etmək lazımdır ki, tez-tez verilən sual ("depressiya" və ya "depressiya" - onu necə düzgün yazmaq olar?) "depressiya" sözünün birinci hissəsində prefiks samitinin olması ilə əlaqədar yaranır. İngilis dili ilə dərin. Axı “di” kimi oxunur. Beləliklə, mövzu ilə bağlı mübahisələr: "depressiya" və ya "depressiya". Lakin sözün latın kökləri var: depressio "basdırmaq" kimi tərcümə olunur.
"Depressiya" sözünün müxtəlif mənaları
Lakin müxtəlif istifadə sahələrində sözügedən söz müxtəlif semantik mənalara malikdir. Məsələn, geomorfologiyada çökəkliyə çökəklik, okean yaxınlığındakı hövzə deyilir. Meteorologiya bu termini aşağı atmosfer təzyiqi olan ərazi adlandırır. Bildiyiniz kimi iqtisadiyyatda depressiyalar da baş verir ki, bu da böhran, istehsalın azalması, kütləvi işsizlik deməkdir.
Sözün tibbi mənasında depressiya
Lakin yenə də "depressiya" sözü tibbi mövzuda daha çox insanın depressiya vəziyyəti ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluq növü kimi istifadə olunur.
Depressiyanın baş verməsi hər yaş və istənilən sosial qrup üçün xarakterikdir. Bu, hər bir insanın sosial rifah, xarici cəlbedicilik, peşəkar uğur, maliyyə sabitliyi və müstəqillik üçün səy göstərməsi ilə bağlıdır. Və bu əlamətlərə gedən yolda çətinliklər və ya maneələr yarananda insan ümidsizliyə qapıla bilər. Uğursuzluqları yaşamaqda çətinlik çəkir, bunun nəticəsində inkişaf edirdepressiya. Ağır psixoloji travma da bu psixi pozğunluğa səbəb ola bilər, məsələn, sevilən birinin ölümü, işdən qovulma, ailənin dağılması, ciddi xəstəlik.
Lakin bəzən heç bir səbəb olmadan depressiya yarana bilər. Bu zaman beynin fəaliyyətində patoloji dəyişikliklər, xüsusən də neyrotransmitterlərin mübadiləsində pozuntular baş verir.
Depressiya müxtəlif formalarda özünü göstərir. Bir insan hisslərin bütün siyahısını yaşayır: kədər, narahatlıq, yorğunluq, mənfi düşüncələrin olması, əvvəllər maraqlı şeylərə laqeydlik, məqsədyönlülük itkisi, konsentrasiyanın pisləşməsi, sosial əlaqələrin zəifləməsi, alkoqol və ya narkotik asılılığının görünüşü. Depressiyaya düşən insan əsəbiləşir, işə, cinsi həyata, çox vaxt hətta yeməyə marağını itirir. Belə insan özünü aşağı, heç bir səbəb olmadan günahkar hiss edir, gələcəyi görmür, tez-tez baş, əzələ və ürək ağrıları olur.
Depressiv pozğunluqların müalicəsi
Depressiya zamanı onun yaxşı müalicə olunduğunu və əlverişli proqnoza malik olduğunu bilmək vacibdir. Bunun üçün probleminizi etiraf etməli, bu barədə yaxınlarınızla danışmalısınız, mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Tez-tez bu psixi pozğunluğun daşıyıcılarının, həm də təkcə onların deyil, bir sualı var: "depressiya" necə tez və effektiv şəkildə müalicə olunur (və ya depressiya - bu vəziyyətdə o qədər də vacib deyil, bunu necə düzgün etmək olar). Axı xəstəlik müalicə olunmursa, oaylarla, illərlə uzana bilir, yazının incəliklərinə vaxt yoxdur. Depressiv pozğunluqlarla mübarizə üsullarının əsasını dərman və psixoterapiya təşkil edir. Dərmanlardan, bir qayda olaraq, fərdi olaraq seçilən və bir neçə ay ərzində həkimin ciddi nəzarəti altında qəbul edilən antidepresanlar təyin edilir. Psixoterapiyanın məqsədi isə öz duyğularını tənzimləmək bacarığıdır. Xəstəyə psixi pozğunluğun inkişafına səbəb olan problemləri haqqında danışmaq imkanı təklif olunur.
Bəzi hallarda həyat tərzi dəyişiklikləri depressiyaya qarşı güclü silahdır. Birincisi, gündəlik iş rejiminə müntəzəm idmanı daxil etməyinizə əmin olun. İkincisi, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Üçüncüsü, kifayət qədər yatmaq lazımdır, çünki yuxunun miqdarı kifayət etmədikdə, depressiya əlamətləri pisləşir, əsəbilik və yorğunluq artır. Dördüncüsü, sosial dəstək lazımdır, çünki bu amil xəstəliyin katalizatoru olan sosial izolyasiyanı azaldacaq.
Depressiyanın qarşısının alınması
Depressiv simptomların inkişafının qarşısını almaq üçün stressli vəziyyətləri ağrısız şəkildə aradan qaldırmağı bacarmaq lazımdır. Buna isə fiziki fəaliyyət, təmiz havada gəzinti, balanslaşdırılmış pəhriz, düzgün iş rejimi kömək edir.
Beləliklə, "depressiya" və ya "depressiya" - bunu necə düzgün yazırsınız? Yuxarıda göstərilənlərin hamısı sadalanan dəyərlərin hər birində prefiksin yazıldığını göstərir."de", buna görə də "depressiya" sözü yazmaq tamamilə savadsızdır.
