Sağlamlıq nədir? Bu, təkcə bu və ya digər xəstəliyin olmaması deyil. Sağlamlıq yaradıcı qayıdış, yaxşı performans və emosional ton vəziyyətidir. Bütün bunlardan fərdin rifahı formalaşır.
Bu gün bir həqiqəti qeyd edə bilərik ki, insan sağlamlığı istər böyük, istərsə də uşaq olsun, dünyada ən yüksək prioritet mövqeləri tutur. Fakt budur ki, hər bir dövlətin ahəngdar inkişafı olan yaradıcı və fəal şəxsiyyətlərə ehtiyacı var. Ancaq hər gün insana yeni, getdikcə daha yüksək tələblər qoyulur. Yalnız sağlam insan onlarla qarşılaşa bilər.
Bəs bu problemi necə həll etmək olar? Bu sualın cavabı şərq müdrikliyi ola bilər ki, insan sağlamlığı zirvədir, onu hər kəs öz gücü ilə fəth etməlidir. Bu işdə müəllimlərin rolu nədir? Onlar şagirdlərinə belə fəth etməyi öyrətməlidirləryuxarı.
İlkin həyat mərhələsinin mənası
Məktəbəqədər yaşda insanın psixi və fiziki sağlamlığının təməli formalaşır. Həyatın ilk yeddi ili insanların sonrakı illərdə təkrarlanmayacaq böyük inkişaf yolu keçdiyi dövrdür.
Məktəbəqədər dövrdə bütün orqanlar intensiv inkişaf edir, funksional sistemlərin formalaşması baş verir, xarakter formalaşır, şəxsiyyəti müəyyənləşdirən xüsusiyyətlər qoyulur. Eyni zamanda, kiçik insan özünə və ətrafındakı insanlara müəyyən münasibət göstərməyə başlayır.
Müəllim tapşırığı
Uşağın tərbiyəsinə cavabdeh olan böyüklər:
- ona sağlamlığa dəyərli münasibət aşılamaq;
- ona orqanizm üçün zərərli olan hər şeydən imtina etməyi öyrətmək;
- sağlamlığı üçün məsuliyyət hissi aşılamaq.
Bu vəzifələr "Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət" proqramının həyata keçirilməsi yolu ilə həll edilməlidir. Onun həyata keçirilməsinin uğuru qurumun öz işində istifadə etdiyi bu problemin həllinə sistemli yanaşmadan asılıdır. Bu istiqamətdə həyata keçirilən fəaliyyətlər təsdiq edilmiş kompleks fəaliyyət planı ilə dəstəklənən əlaqələndirilmiş siyasətə uyğun həyata keçirilməlidir.
Mövzunun aktuallığı
Federal Dövlət Təhsil Standartına əsasən, pedaqoq öz işində məktəbəqədər təhsil müəssisəsində müxtəlif sağlamlıq qənaət edən texnologiyalardan istifadə etməlidir. Bununla o, prioritetin həllinə nail olacaqmüasir məktəbəqədər təhsilin qarşısında duran vəzifə, yəni uşağın, müəllimin və valideynlərin sağlamlığının qorunması, saxlanması və zənginləşdirilməsi. Başqa sözlə, məktəbəqədər təhsil müəssisəsində həyata keçirilən tədris prosesinin bütün subyektləri.
Sosial uyğunlaşmalı şəxsiyyət yetişdirmək
Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığa qənaət proqramı uşağın fiziki vəziyyətini qorumaq üçün addımları əhatə edir. Və bu çox vacibdir. Axı, uşaqların fiziki sağlamlığı onların emosional rifahı, eləcə də psixi sağlamlığı ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Və bütün bu komponentlərin yalnız yüksək səviyyəsi harmonik şəkildə inkişaf etmiş şəxsiyyət haqqında danışmağa imkan verir.
Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığa qənaət proqramı elə qurulmuşdur ki, sağlam uşağın mütləq uğur qazandığını dərk etmək prinsipi orada üstünlük təşkil edir. Buna uşaqların bədən tərbiyəsinə yönəlmiş bütün fəaliyyətlər sistemi vasitəsilə nail olmaq olar.
Pedaqoji texnologiyaların tətbiqi
Hazırda məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığın qorunması üzrə işlər təhsil prosesinin ən prioritet istiqamətlərindən biridir. Bu fəaliyyətləri necə həyata keçirmək olar? Və burada sağlamlıq qənaət edən texnologiyalar müəllimin köməyinə gəlir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, uşağın sağlamlığını təyin edərkən bu tərifin yalnız fiziki komponenti üzərində dayanmaq olmaz. Bu zaman məsələnin sosial-psixoloji və mənəvi-əxlaqi tərəfini də unutmaq olmaz. Axı sağlamlıq çoxşaxəli anlayışdır. Və o, bir çox fərqli aspektləri ehtiva edir.
Ona görə də Rusiya təhsil sisteminin modernləşdirilməsi məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin sağlamlığına qənaət üçün şərait yaratmağa yönəlib. Bu, şübhəsiz ki, tədris prosesinin keyfiyyətini artıracaq. Bununla əlaqədar olaraq, bu yaxınlarda qəbul edilmiş dövlət standartlarında (DSTS) təhsil müəssisələrinin qarşısında duran əsas vəzifə kimi hər bir uşağın yaş imkanları və fərdi qabiliyyətləri nəzərə alınmaqla, gənc nəslin hərtərəfli inkişaf etdirilməsi, qorunub saxlanılması və sağlamlığının möhkəmləndirilməsi.
Pedaqoji texnologiyalar konsepsiyası
Məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin uşaqların sağlamlığının qorunması üzrə işi birbaşa müəllimlərin işləməli olduğu proqramdan asılıdır. Onu tərtib edərkən aşağıdakılar nəzərə alınır:
- məktəbəqədər təhsil müəssisəsində xüsusi şərait;
- müəllimlərin peşəkar səriştəsi;
- uşaqların xəstələnmə göstəriciləri.
"Sağlamlığa qənaət üçün pedaqoji texnologiyalar" anlayışı nə deməkdir? Fərqli müəlliflər bunu fərqli şərh edirlər. Belə ki, bu konsepsiyanın yaradıcısı N. K. Smirnov öz yazılarında deyirdi ki, bu, tələbələrin sağlamlığına zərər verməyəcək şəkildə həyata keçirilməyən təlim prosesinin belə təşkilinin üsul və formalarının məcmusundan başqa bir şey deyil. Onun fikrincə, məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlıq qənaəti hər hansı pedaqoji texnologiyanın tətbiqində mövcud olmalı və onun keyfiyyət xarakteristikasına malik olmalıdır. Eyni zamanda, təhsil prosesinin bütün subyektlərində sağlamlığın qorunması vacibdir. Onlara müəllimlər, uşaqlar və onların valideynləri daxildir.
Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar bir növdürtəhsil prosesində iştirak edən şəxslərin fiziki vəziyyətinin təhlükəsizliyi haqqında arayış. Bundan əlavə, belə texnologiyalar ənənəvi pedaqoji texnologiyalara əlavə olan pedaqoqun işinin həmin üsul, üsul və prinsiplərinin məcmusudur.
Tətbiqin məqsədi
Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət nə üçün lazımdır? Bu istiqamətin məqsədi çoxşaxəlidir. Beləliklə, bir uşaq üçün bu cür pedaqoji texnologiyalar eyni zamanda dəyər mədəniyyətinin tərbiyəsi ilə sağlamlığının yüksək səviyyəsini təmin etməyə imkan verir. Valeoloji səriştə - uşağın sağlamlığına şüurlu münasibəti və onu qorumaq, qorumaq və saxlamaq qabiliyyətinin məcmusudur. Bütün bunlar məktəbəqədər uşağa ən elementar fiziki və psixoloji yardım və qarşılıqlı yardımın göstərilməsi ilə bağlı olan təhlükəsiz davranış, eləcə də sağlam həyat tərzi problemlərini effektiv və müstəqil şəkildə həll etməyə imkan verəcək.
Valideynlərin və müəllimlərin sağlamlığını qoruyan məktəbəqədər təhsil müəssisəsi sağlamlıq mədəniyyətinin inkişafına kömək edir. Bu konsepsiyaya baxıcıların fiziki vəziyyətinin saxlanması, həmçinin körpənin ata və analarının valeoloji təhsili daxildir.
Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində müvafiq texnologiyalardan istifadə etməklə sağlamlığa qənaət təhsil prosesinin səmərəliliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır. Eyni zamanda, belə bir proqram məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş valideynlər və müəllimlər üçün dəyər yönümlərini formalaşdıracaqdır. Amma bu, o halda mümkündür ki, texnologiyaları konkret şəraitə uyğunlaşdırmaq, eləcə də uyğunlaşdırmaq üçün şərait yaradılsınqurumun ixtisası. Bundan əlavə, məktəbəqədər müəllimlərin və uşaqların valideynlərinin sağlamlığının qorunmasına yönəlmiş proqram yalnız uşaqların fiziki vəziyyətinin statistik monitorinqinə əsaslandıqda böyüklərdə müsbət motivasiya formalaşdıracaqdır. Eyni zamanda, texnoloji metodların intensivliyi ilə bağlı bütün davam edən fəaliyyətlərə düzəlişlər etmək və hər bir şagirdə fərdi yanaşmanı təmin etmək vacibdir.
Yalnız bundan sonra bütün hərəkətlər məqsədə çatmağa kömək edəcək. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar uşağa aktiv həyat tərzini saxlamağa yönəlmiş sabit motivasiya formalaşdırmağa imkan verəcək. Bu vəziyyətdə körpə şən, ünsiyyətə açıq və nikbin olacaq. Bu məqsədə nail olmaq bütün keyfiyyətlər və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin uğurlu inkişafının açarıdır.
Pedaqoji texnologiyaların çeşidləri
Məktəbəqədər sağlamlıq planına nələr daxil olmalıdır? O, müxtəlif növ sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadəyə yönəlmiş bütün fəaliyyətləri əhatə etməlidir. Və bu:
- bədən tərbiyəsi dəqiqələri (dinamik fasilələr);
- ritmoplastika;
- idman oyunları;
- estetik yönümlü texnologiyalar;
- istirahət;
- gözlər və barmaqlar üçün gimnastika, oyanma və nəfəs almaq üçün;
- sağlamlıq qaçışı;
- bədən tərbiyəsi;
- ünsiyyətcil və əyləncəli oyunlar; - özünü masaj;
- "Sağlamlıq" mövzusunda dərslər;
- rəngə, musiqiyə məruz qalma texnologiyaları;
- nağıl terapiyası və s.
İcra addımları
Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığa qənaət planı bir neçə mərhələdən keçməklə həyata keçirilir. Beləliklə, belə texnologiyaların tətbiqi mərhələləri bunlardır:
1. Fiziki inkişafın və ilkin sağlamlıq vəziyyətinin təhlili. Eyni zamanda, uşaqların valeoloji bacarıq və qabiliyyətlərinin inkişaf səviyyəsini nəzərə almaq vacibdir. Təhlil üçün vacib amil məktəbəqədər təhsil müəssisəsində mövcud olan sağlamlığa qənaət edən mühit olmalıdır.
2. Lazımi məkanın təşkili.
3. Uşaq müəssisəsinin digər işçiləri ilə əlaqələrin qurulması.
4. Bu sahədə bütün texnika və metodların öyrənilməsi ilə məktəbəqədər tərbiyəçinin sağlamlığına qənaət mövzusunda özünütərbiyəsi.
5. Müxtəlif kateqoriyalı böyüklərin və uşaqların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi və qorunması üçün müxtəlif iş formalarının həyata keçirilməsi.
6. Valeoloji yönümlü körpələrin valideynləri ilə işləyin.
Yuxarıda təsvir edilən bütün texnologiyalar məktəbəqədər müəllimin sağlamlığın qorunması mövzusunda özünütəhsil planına daxil edilməlidir. Gələcəkdə onun hərəkətləri hərtərəfli diqqət mərkəzində olmalıdır. Yalnız bu halda uşaqda sağlam həyat tərzi sürmək vərdişi formalaşacaq. Bu texnologiyaların tətbiqi ilə bağlı işlər təkcə təhsil işçiləri tərəfindən aparılmamalıdır. Burada bədən tərbiyəsi müəllimləri, musiqi rəhbərləri, pedaqoji psixoloqlar, loqopedlər iştirak etməlidir. Yalnız bu halda uşaq öz emosiyalarını anlamağı öyrənəcək, davranışını idarə etməyə başlayacaq, həmçinin bədənini hiss edib eşitəcək.
Sağlamlıq rejimlərindən istifadə
Başqa nələr daxil edilməlidirməktəbəqədər uşaqların sağlamlığının qorunması? Bu proqrama mütləq daxildir:
- çevik və uyğunlaşma, mövsümi və qənaətcillik də daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq rejimləri;
- "sağlamlıq yollarının" keçidini, havanın sərtləşdirilməsini, ayaqyalın gəzintiyi, durulamanı əhatə edən inkişaf fəaliyyətləri toplusu ağız və boğaz, canlandırıcı gimnastika və s.;
- müxtəlif bədən tərbiyəsi fəaliyyətləri;
- motor rejimindən maksimum istifadə;
- ritmoplastika şəklində profilaktik tədbirlər, quru hovuz, loqoritmikalar, toxunma trekləri.
Böyüklərin psixoloji və fiziki sağlamlığını qoruyan bütün tədbirlər kompleksini də təmin etmək lazımdır. Bundan əlavə, müəllimin bütün fəaliyyəti SanPiN tələblərinə uyğun olaraq həyata keçirilməlidir.
Pedaqoji texnologiyaların tətbiqinin nəticələri
Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin səhiyyəsində özünütəhsil alan müəllim yadda saxlamalıdır ki, uşağın fiziki və psixoloji vəziyyəti üzərində iş ayrıca dövri hadisə deyil. Müvafiq texnologiyaların praktikaya tətbiqi, şübhəsiz ki, bütün təhsil prosesinin ideologiyasına çevrilməlidir. Axı onun nəticəsi fərdin ömür boyu qalacaq müəyyən davranış bazasının yaradılması olacaq.
Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqinin nəticəsi belə olmalıdır:
-həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə sağlam həyat tərzini təşviq etmək üçün lazımi bacarıqların formalaşdırılması;
- uşaqlarla sağlamlıq və bədən tərbiyəsi işinin təşkili üzrə bütün məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin mütəxəssislərinin fəal qarşılıqlı əlaqəsi;
- tolerantlığın təzahürü iştirakçıların hər birinin məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin ümumi təhsil prosesində belə texnologiyaların tətbiqi;
- gənc nəslin təkmilləşdirilməsi məsələlərini nəzərdən keçirən normativ hüquqi bazanın yaradılması;
- ən son texnologiyaların tətbiqi; elmi-metodiki üsullar;
- uşaqların fiziki və psixi sağlamlığının qorunmasına və təkcə məktəbəqədər təhsil müəssisəsində deyil, həm də ailədə zəruri sağlamlıq sahəsinin yaradılmasına yönəlmiş prosesin təşkili; - uşaqların sağlamlıq göstəricilərinin saxlanması və yaxşılaşdırılması.
Belə pedaqoji texnologiyaların tətbiqi təhsil müəssisələrinin ən perspektivli iş sahələrindən biridir. Azyaşlı uşaqların öyrədilməsi üçün bu üsul və üsullar kompleksi onların fiziki və əqli inkişafına xələl gətirmədən şəxsiyyətin ahəngdar inkişafına nail olacaqdır.
Sağlamlığın təşviqi və qorunması texnologiyaları
Gəlin müəllimin uşaqların sağlamlığını qorumaq üçün fəaliyyətlər zamanı istifadə etdiyi üsullara daha yaxından nəzər salaq.
Belə prosesin tərkib hissələrindən biri də ritmoplastikadır. O, uşaqların elastikliyini və musiqiyə qulaq asmasını inkişaf etdirir, düzgün duruş formalaşdırır.
Dərslər zamanı müəllim dinamik fasilələr də verməlidir. Onlar barmaq və tənəffüs məşqlərində məşqlər toplusudur. Onlara ödəniş də daxil edilməlidirgöz. Belə bədən tərbiyəsi məşğələləri adətən çox uzun sürmür. Onların tezliyi uşaqların yorğunluğundan asılıdır. Onların həyata keçirilməsi üçün ayrılmış vaxt 2 dəqiqədən 5 dəqiqəyə qədərdir.
Müəllim hər gün uşaqlarla idman oyunları keçirməlidir. Bununla belə, onlar adətən bədən tərbiyəsi dərsinin bir hissəsidir. Açıq havada oyunlar uşaqlar üçün və gəzinti zamanı tövsiyə olunur. Körpələrin yüksək dərəcədə hərəkətlilik nümayiş etdirmək imkanı olmadığı bir qrup otağında da həyata keçirilir. Oyunlar uşağın yaşı, həmçinin onların keçirilmə yeri və vaxtı nəzərə alınmaqla seçilməlidir.
Uşaqların sağlamlığını və istirahətini qorumaq və təşviq etmək vacibdir. Onun əsas vəzifəsi uşaqlara öz duyğularını və davranışlarını idarə etməyi öyrətməkdir. Məktəbəqədər uşaqlar istirahət vasitəsilə bədənlərini "eşitməyə" başlayırlar.
Müəllim müsbət və mənfi emosiyaların tarazlığının yaradılmasına, eləcə də həyatı təsdiq edən mövqenin təmin edilməsinə və daxili tarazlığın qorunmasına yönəlmiş fəaliyyətlər aparır. Yetkinlərin vəzifəsi uşaqda yaranan duyğuları boğmaq və ya aradan qaldırmaq deyil. O, uşaqlara hisslərini hiss etməyi və davranışlarını idarə etməyi öyrədir.
Bu məqsədə çatmaq üçün həm əzələlərin bu və ya digər hissəsi, həm də bütün bədən üçün rahatlama məşqlərindən istifadə edilir. İstirahət zamanı lazımi əhval-ruhiyyə yaratmaq vacibdir. Bunun üçün otaqda sakit musiqi (Raxmaninov, Çaykovski) və ya təbiətin səsləri səslənməlidir. Bu cür məşqlərdə oyun elementi var və buna görə də onlar uşaqlar arasında çox populyardıronlar tez belə çətin, deyəsən, istirahət öyrənirlər.
Barmaq gimnastikası mütləq sağlamlığa qənaət proqramında iştirak etməlidir. Onun əsas vəzifələri bunlardır:
- dəqiqlik və əl çevikliyinin inkişafı;
- körpənin yaradıcılıq qabiliyyətlərinin stimullaşdırılması;
- nitqin və fantaziyanın inkişafı;
- məktəbəqədər uşağın əlinin hazırlığı yazı.
Barmaq gimnastikası dərsləri hər gün keçirilir. Onlar fərdi və ya bir qrup uşaq iştirak edə bilər. İncə motor bacarıqları təlimi məkan təfəkkürünü, nitqi, qan dövranını və diqqəti, reaksiya sürətini və təxəyyülü stimullaşdırmağa imkan verir. Bütün bunlar xüsusilə nitq problemi olan uşaqlar üçün faydalıdır.
Müəllim istənilən boş vaxtda uşaqlarla göz məşqləri edə bilər. Xüsusi vaxt müddəti uşağın görmə yükündən asılı olacaq. Belə gimnastikanın köməyi ilə gözlərin əzələlərində statik gərginlik aradan qaldırılır, onlarda qan dövranı yaxşılaşır. Uşaqlara məşqləri öyrətmək üçün müəllim vizual materialdan istifadə edir.
Bədən tərbiyəsi və sağlamlıq işinin növlərindən biri də nəfəs məşqləridir. Onun uşaqlarda etdiyi məşqlər sayəsində toxumalarda oksigen mübadiləsi aktivləşir. Eyni zamanda bütün orqanizmin işi normallaşır.
Sağlamlığı qorumaq üçün planlar tərtib edərkən müəllim gündəlik gücləndirici gimnastika ilə məşğul olmalıdır. Gündüz yuxusundan dərhal sonra 5-10 dəqiqə ərzində həyata keçirilir. Bu, daxil olan kiçik kompleksdir:
- çarpayıda məşqlər;
- düz ayaqları düzəltmək üçün hərəkətlər;
- təhsildüzgün duruş;
- yuyulma.
Səhər məşqləri də hər gün uşaqlarla aparılmalıdır. Bu 6-8 dəqiqəlik dərslər musiqi müşayiəti aldıqda ən təsirli olacaq. Eyni zamanda, uşaqlar gimnastika bacarıq və bacarıqlarının aktiv şəkildə formalaşmasına başlayacaqlar.
Daha mürəkkəb məşqlər toplusuna bədən tərbiyəsi daxil edilməlidir. Onlar həftədə üç dəfə keçirilir. Belə dərslərin müddəti otuz dəqiqədən az olmamalıdır. Bu prosesdə istifadə olunan məşqlər məktəbəqədər uşaqlara motor bacarıq və bacarıqlarını öyrədir. Müntəzəm bədən tərbiyəsi ilə uşaqların immuniteti yüksəlir.
Amma biz böyüklər uşaqlarımız üçün nə qədər etsək də yaxşı nəticə ancaq uşağın özünü müalicə prosesinə bağladıqdan sonra əldə etmək olar. Yaşına baxmayaraq, fiziki inkişafı üçün çox şey etməyə qadirdir. Sadəcə bu uşağa demək lazımdır. Bu məqsədə çatmaq üçün müəllim “Sağlamlığın ABC” adlı bir sıra dərslər keçirir. Onların mövzuları "Mənim bədənim", "Mən və bədənim" və s.
Öyrənmə prosesində dinamik fasilə şəklində və ya oyun şəklində böyüklər uşaqlara özünü masaj etməyi təklif etməlidir. Eyni zamanda, sadə və əlçatan hərəkətlər canlı təsvirlər və şən misralarla müşayiət olunmalıdır. Özünü masaj etdikdən sonra qan dövranı artır, daxili orqanların işi normallaşır və duruş yaxşılaşır. İnsanın təkcə fiziki sağlamlığı deyil, həm də psixikası möhkəmlənir.
Bütün bunlar, üstəlik çoxlarıuşaqların sağlamlığının qorunmasına yönəlmiş digər texnologiyalar kifayət qədər yüksək effektivliyə malikdir. Bununla belə, bütün üsul və üsulların müsbət təsiri təkcə onların keyfiyyət xüsusiyyətləri ilə deyil, həm də ümumi təhsil sistemində səriştəli tətbiqi ilə müəyyən edilir.
