Məktəbəqədər yaşlı uşaqların əksəriyyəti uşaq bağçasına gedir və burada onlar ümumi gündəlik rejimə riayət etməlidirlər. Bütün uşaqların xoşuna gəlmir, bir çoxları valideynlərindən ayrı qalmalarına əzab-əziyyətlə dözürlər.
Beləliklə, uşaq bağçasında səhər məşqləri gənc nəslə idman etməyi öyrətməklə yanaşı, həm də uşaqlarda ətrafdakı insanlara və ətraf mühitə mehriban münasibət formalaşdırmağa kömək edəcək.
Təbii ki, uşaq bağçasında məşqlərdə uşaqların yaş və hazırlıq səviyyəsi nəzərə alınmalıdır. Çox gənc uşaqlar üçün sadə məşqlərdən, yaşlı uşaqlar üçün isə artıq birləşdirilmiş tapşırıqlardan, sadə məşqlər paketlərindən istifadə edə bilərsiniz. Amma istənilən yaşda oynaq forma və əyləncəli uşaq musiqisindən istifadə məcburidir.
Ritmik musiqidən istifadə çox tövsiyə olunur, çünki insanların çoxu çox musiqilidir, onlar musiqinin ritminə asanlıqla uyğunlaşır və hər şeyi daha çox toplayır və maraqlandırır. Bu, tamamilə uşaqlara aiddir.
Uşaq bağçasında səhər məşqləri hər gün uşaqlar qəbul edilməzdən əvvəl yaxşı havalandırılan otaqda aparılmalıdır. Əlbəttə ki, məşqlər dəsti uşaq bağçasında olan avadanlıqdan da asılıdır, lakin müxtəlif əşyalar olmadan ümumiyyətlə etmək mümkündür.
Uşaq bağçasında səhər məşqləri salamlaşma ilə başlayır.
"Sabahınız xeyir uşaqlar. Gəlin pəncərədən baxaq. Bahar gəldi. Salam Bahar!" Qonşuya salam deyərkən topu götür, kiçik uşaqlar onu bir-birinə ötürsünlər. Böyük körpələr topu ata bilər. Beləliklə, hər kəs gülümsəyəcək və səhər pozitivlə yüklənəcək. Bağçaya yeni gələn uşaqlar isə eyni qrupa getdikləri şəxslərin adlarını daha yaxşı xatırlayacaq, digərləri isə bir daha fəsillərin adlarına diqqət yetirəcəklər.
Başın müxtəlif istiqamətlərə əyilməsi, gövdənin əyilməsi, çömbəlmə, qolların eyni vaxtda və ayrı-ayrılıqda yellənməsi, ayaqların yellənməsi - bu, ən sadə isinmə hərəkətlərinin təxmini siyahısıdır.
Uşaqlar bir növ heyvanlar kimi yeriyərkən və ya tullandıqda bunu həqiqətən sevirlər: ördəklər, dovşanlar, qurbağalar, durnalar və s. Uşaq bağçasında belə səhər məşqləri darıxdırıcı olmayacaq.
Ayağın içəridə, sonra isə çöldə, dabanlarda, ayaq barmaqlarında, yüksək dizlərlə yerimək - hər yaşda olan uşaqlar üçün mümkündür, lakin bu, düz ayaqların əla qarşısının alınması olacaq və uşağın ayağının düzgün formalaşması.
Uşaq bağçasının böyük qruplarında siz mini yarışlar və estafet yarışları təşkil edə bilərsiniz. Bununla belə, tapşırıqların seçilməsibütün uşaqların bunu edə bilməsi üçün lazımdır.
Uşaq bağçasında səhər məşqləri uşaqlarda təkcə fiziki mədəniyyətin deyil, həm də nizam-intizamın inkişafına kömək edir. Bu, həm də oğlanların məşğul olduqları formadan təsirlənir. Bu forma bütün oğlanlar və qızlar üçün eyni olduqda yaxşıdır. Təbii pambıq parçalardan hazırlanmış köynək və şortlar, rezin altlıqlı corablar və ya çex ayaqqabıları olması arzu edilir.
Yaxşı, təbii ki, uşaqların bədən tərbiyəsi və ritmik məşqləri sevib-sevməməsi gündəlik səhər məşqlərini aparan şəxsdən asılıdır. Əgər uşaqları ovsunlamaq istəyirsinizsə, onlarla dərsliklərin və təlimatların quru dilində danışmayın. Özünüz kiçik olduğunuzu xatırlayın? Musiqi, şeir, zarafatlar və incə sözlər hətta ən yöndəmsiz və idmandan kənar bir uşağın da marağına səbəb olacaq. Uşaqların sevinci, tərifləri və xoşbəxt şən təbəssümləri sizin mükafatınız olacaq.
