Daha yaxından araşdırdıqda, dayaq-hərəkət sistemimizin hər hansı digər şöbələri kimi əlin strukturu olduqca mürəkkəbdir. Üç əsas strukturdan ibarətdir: sümüklər, əzələlər və sümükləri birləşdirən bağlar. Əldə üç hissə var, bilək, barmaqlar və metakarpus.
Bu yazıda biz ələ daha yaxından nəzər salacağıq: əlin quruluşu, əzələləri, oynaqları. Onun müxtəlif şöbələrindəki sümüklərin təsviri ilə başlayaq.
Bilək sümükləri
Əllər kifayət qədər dəqiq və mürəkkəb hərəkətlər etməli olduğu üçün əl sümüklərinin quruluşu da son dərəcə mürəkkəbdir. Biləkdə - iki cərgədə düzülmüş nizamsız formalı 8 kiçik sümük. Aşağıdakı şəkildə siz sağ əlin quruluşunu görə bilərsiniz.
Proksimal cərgə radiusa doğru artikulyar səth qabarıq formalaşdırır. Beşincidən baş barmağa qədər sayarsanız, sümüklər daxildir: pisiform, trihedral, lunat və skafoid. Növbəti sıra distaldır. Düzensiz formalı proksimal oynağa bağlanır. Distal sıra dörd sümükdən ibarətdir: trapezoid, çoxbucaqlı, kapitat və hamat.
Sümüklərmetacarpus
5 boruşəkilli metakarpal sümükdən ibarət olan bu bölmə həm də əlin mürəkkəb quruluşunu nümayiş etdirir. Bu boruvari sümüklərin skeleti mürəkkəbdir. Onların hər birinin bədəni, bazası və başı var. 1-ci barmağın metakarpal sümüyü digərlərinə nisbətən qısadır və massivdir. İkinci metakarpal ən uzundur. Qalanları birincidən uzaqlaşdıqca və dirsək kənarına yaxınlaşdıqca uzunluğu azalır. Yuxarıda qeyd olunan metakarpus sümüklərinin əsasları bilək meydana gətirən sümüklərlə birləşir. Birinci və beşinci metakarpalların yəhər formalı oynaq səthləri olan əsasları var, digərləri düzdür. Artikulyar səthə (yarımkürə) malik olan metakarpal sümüklərin başları proksimal rəqəmsal falanqslarla birləşir.
barmaq sümükləri
Cəmi iki falanqdan ibarət olan və ortası olmayan birinci barmaq istisna olmaqla hər barmaqda 3 falanq var: distal, proksimal və orta (aralıq). Ən qısa - distal; proksimal - ən uzun. Distal ucunda falanks başı, proksimal ucunda isə əsası var.
Əlin sesamoid sümükləri
Vətərlərin qalınlığında bu sümüklərdən başqa baş barmağın proksimal falanksı ilə onun metakarpal sümüyü arasında yerləşən sesamoidlər var. Qeyri-sabit səsamoid sümüklər də var. Onlar beşinci və ikinci barmaqların proksimal falanqları və onların metakarpalları arasında yerləşir. Adətən sesamoid sümüklər palmar səthində yerləşir. Ancaq bəzən arxa tərəfdə tapıla bilər. Pisiform sümük də aiddiryuxarıdakı növ. Sesamoid sümükləri və onların prosesləri onlara bağlanan əzələlərin təsirini artırır.
Əlin quruluşunu və əlin sümüklərini araşdırdıq, indi keçək bağ aparatına.
Bilək oynağı
Biləyin proksimal cərgəsinin radiusundan və sümüklərindən ibarətdir: trihedral, lunat və navikulyar. Dirsək sümüyü oynaq diski ilə tamamlanır və bilək birləşməsinə çatmır. Dirsək ekleminin formalaşmasında əsas rolu dirsək sümüyü oynayır. Halbuki bilək - radial. Bilək eklemi elliptik formadadır. O, əlin qaçırılmasına, adduksiyasına, əyilməsinə və uzadılmasına imkan verir. Bu birləşmədə kiçik bir passiv fırlanma hərəkəti (10-12 dərəcə) də mümkündür, lakin artikulyar qığırdaqların elastikliyi səbəbindən həyata keçirilir. Yumşaq toxumalar vasitəsilə dirsək və radial tərəfdən palpasiya olunan bilək oynağının boşluğunu asanlıqla aşkar etmək olar. Dırnaq sümüyü ilə siz triquetral sümüyü ilə dirsək sümüyü başı arasındakı depressiyanı hiss edə bilərsiniz. Radial tərəfdə - navikulyar sümük ilə yanal stiloid prosesi arasında boşluq.
Bilək oynağının hərəkəti distal və proksimal sıralar arasında yerləşən orta bilək oynağının işi ilə sıx bağlıdır. Səthi mürəkkəb, düzensiz formadadır. Bükülmə və uzanma ilə hərəkətlilik diapazonu 85 dərəcəyə çatır. Yuxarıda göstərilən birləşmədə əlin adduksiyası 40 dərəcəyə çatır, qaçırma - 20. Bilək eklemi dövran edə bilər, yəni. dairəvi yol.
Bu birləşmə möhkəmləndirilibçoxsaylı keçidlər. Onlar fərdi sümüklər arasında, həmçinin biləyin yan, medial, dorsal və palmar səthlərində yerləşirlər. Girov bağları (radius və dirsək sümüyü) ən mühüm rol oynayır. Ulnar və radial tərəflərdə, sümük yüksəlişləri arasında, flexor retinaculum - xüsusi bir bağ var. Əslində, fasyanın qalınlaşması olan əlin oynaqlarına aid deyil. Fleksor retinakulum karpal yivi barmaqların median siniri və əyilmə tendonlarının keçdiyi kanala çevirir. Gəlin əlin anatomik quruluşunu təsvir etməyə davam edək.
Karpometakarpal oynaqlar
Onlar düzdür, hərəkətsizdir. İstisna baş barmağın birləşməsidir. Karpal-metakarpal oynaqların hərəkət diapazonu 5-10 dərəcədən çox deyil. Onların hərəkətliliyi məhduddur, çünki bağlar yaxşı inkişaf etmişdir. Palmar səthində yerləşərək, bilək və metakarpal sümükləri birləşdirən sabit palmar ligamentous aparat təşkil edirlər. Əldə qövsvari bağlar, həmçinin eninə və radial bağlar var. Kapitat sümüyü ligamentous aparatda mərkəzidir, ona çox sayda ligament bağlanır. Palmar arxadan daha yaxşı inkişaf etmişdir. Dorsal bağlar bilək sümüklərini birləşdirir. Bu sümüklər arasındakı oynaqları əhatə edən kapsulların qalınlaşmalarını əmələ gətirirlər. İnterosseous karpal sümüklərin ikinci cərgəsində yerləşir.
Baş barmaqda karpometakarpal oynaq birinci metakarpal və çoxbucaqlı sümüyün əsasında əmələ gəlir. Artikulyar səthlər yəhər şəklindədir. Bu birgə aşağıdakı hərəkətləri yerinə yetirə bilər: qaçırma,adduksiya, repozisiya (əks hərəkət), qarşıdurma (müxalifət) və dövriyyə (dairəvi hərəkət). Baş barmağın bütün digərlərinə zidd olması səbəbindən tutma hərəkətlərinin həcmi əhəmiyyətli dərəcədə artır. 45-60 dərəcə bu barmağın karpometakarpal oynağının adduksiya və qaçırma zamanı, 35-40 isə əks hərəkət və qarşıdurma zamanı hərəkətliliyidir.
Əlin quruluşu: metakarpofalangeal oynaqlar
Əlin adı çəkilən oynaqları barmaqların proksimal falanqlarının əsaslarının iştirakı ilə metakarpal sümüklərin başları tərəfindən əmələ gəlir. Onlar sferik formadadırlar, bir-birinə perpendikulyar olan 3 fırlanma oxuna malikdirlər, onların ətrafında uzanma və əyilmə, qaçırma və adduksiya, həmçinin dairəvi hərəkətlər (sirkumduksiya) həyata keçirilir. Adduksiya və qaçırma 45-50 dərəcə, bükülmə və uzadılma isə 90-100-də mümkündür. Bu oynaqların onları gücləndirən tərəflərdə yerləşən girov bağları var. Palmar və ya aksesuar kapsulun palmar tərəfində yerləşir. Onların lifləri dərin eninə bağın lifləri ilə iç-içədir və bu, metakarpal sümüklərin başlarının bir-birindən ayrılmasına mane olur.
Əlin falanqalararası oynaqları
Onlar blok şəklindədir və fırlanma oxları eninədir. Bu b altalar ətrafında uzanma və əyilmə mümkündür. 80-90 - Proksimal interphalangeal oynaqların 110-120 dərəcə, distal bir fleksiyon və uzadılması həcmi var. Falanqalararası oynaqlar girov bağları sayəsində çox yaxşı möhkəmlənmişdir.
Synovial, eləcə də lifli qabıqlarbarmaq vətərləri
Ektensor retinakulumun əyilmə torlu qişası kimi, onların altından keçən əzələlərin vətərlərinin vəziyyətini gücləndirməkdə böyük rol oynayır. Bu xüsusilə əl işləyərkən doğrudur: uzadıldıqda və büküldükdə. Təbiət əlin çox bacarıqlı bir quruluşunu təsəvvür etdi. Vətərlər yuxarıda qeyd olunan bağlarda daxili səthindən dəstək tapırlar. Vətərlərin sümüklərdən ayrılması bağların yaranmasının qarşısını alır. Bu, böyük təzyiqə tab gətirmək üçün gərgin iş və güclü əzələ daralmasına imkan verir.
Ön qoldan ələ gedən vətərlərin sürtünməsini və sürüşməsini az altmaq, sümük lifli və ya lifli kanallar olan xüsusi vətər örtükləri ilə asanlaşdırılır. Onların sinovial qabıqları var. Onların ən böyük sayı (6-7) ekstensor retinakulumun altında yerləşir. Radius və dirsək sümüyü əzələlərin tendonlarının yerləşdiyi yerə uyğun gələn yivlərə malikdir. Eləcə də kanalları bir-birindən ayıran və ekstensor retinakulumdan sümüklərə keçən lifli körpülər.
Palmar sinovial qıfıllar barmaqların və əllərin əyilmə tendonlarına aiddir. Ümumi sinovial qabıq xurma mərkəzinə qədər uzanır və beşinci barmağın distal falanksına çatır. Budur, barmaqların səthi və dərin əyilmələrinin tendonları. Baş barmağın sinovial qişada ayrıca yerləşən və vətərlə birlikdə barmağa keçən uzun əyilmə tendonu var. Xurma bölgəsindəki sinovial qabıqlar gedən əzələ vətərlərindən məhrumdurdördüncü, ikinci və üçüncü barmaqlar. Yalnız beşinci barmağın vətərində ümuminin davamı olan sinovial qabıq var.
Əlin əzələləri
Aşağıdakı şəkildə qolun əzələlərini görə bilərsiniz. Əlin quruluşu burada daha ətraflı göstərilir.
Əldəki əzələlər yalnız palmar tərəfdədir. Onlar üç qrupa bölünür: orta, baş barmaq və kiçik barmaqlar.
Barmaqların hərəkətləri böyük dəqiqlik tələb etdiyi üçün əlində xeyli sayda qısa əzələlər var ki, bu da əlin strukturunu çətinləşdirir. Qrupların hər birinin əl əzələləri aşağıda nəzərdən keçiriləcək.
Orta əzələ qrupu
Quruluşunu nəzərə alsaq, barmaqların dərin əyilmə hissəsinin vətərlərindən başlayaraq proksimal falanqlara, daha doğrusu onların əsaslarına, ikinci barmaqdan beşinci barmağa birləşən qurd kimi əzələlərdən əmələ gəlir. əlindən. Əlin bu əzələləri də proksimal falanqların əsasına bağlanmış metakarpusun sümükləri arasındakı boşluqlarda yerləşən dorsal və palmar interosseousdan gəlir. Bu qrupun funksiyası odur ki, bu əzələlər bu barmaqların proksimal falanqlarının əyilməsində iştirak edir. Palmar interosseous əzələlər sayəsində barmaqları əlin orta barmağına çatdırmaq mümkündür. Dorsal interosseous köməyi ilə onlar yanlara qədər seyreltilir.
Baş barmaq əzələləri
Bu qrup baş barmağın yuxarı hissəsini təşkil edir. Bu əzələlər yaxınlıqdakı metakarpus və bilək sümüklərinin yaxınlığında başlayır. Baş barmağa gəldikdə, onun qısa əyilmə hissəsi sesamoid sümüyə yaxındır,proksimal phalanxın əsasının yaxınlığında yerləşir. Qarşı tərəfdəki baş barmaq əzələsi birinci metakarpal sümüyə gedir, baş barmaq əzələsi isə daxili küncüt sümüyünün yan tərəfində yerləşir.
Baş barmağın əzələləri
Bu əzələ qrupu ovucun daxili tərəfində yüksəklik əmələ gətirir. Bunlara daxildir: qaçıran kiçik barmaq, əks kiçik barmaq, qısa xurma və əyilmə brevis.
Onlar biləkdəki yaxınlıqdakı sümüklərdən əmələ gəlir. Bu əzələlər beşinci barmağın əsasına, daha doğrusu onun proksimal falanksına və beşinci metakarpal sümüyə bağlanır. Onların funksiyası başlıqda əks olunub.
Məqalədə əlin quruluşunu ən dəqiq şəkildə təqdim etməyə çalışdıq. Anatomiya fundamental bir elmdir, əlbəttə ki, daha hərtərəfli öyrənilmə tələb edir. Ona görə də bəzi suallar cavabsız qaldı. Əl və bilək quruluşu təkcə həkimləri maraqlandıran bir mövzudur. Bunu bilmək idmançılar, fitnes təlimatçıları, tələbələr və digər kateqoriyalı insanlar üçün də lazımdır. Əlin quruluşu, qeyd etdiyiniz kimi, kifayət qədər mürəkkəbdir və siz müxtəlif mənbələrə əsaslanaraq onu xeyli müddət öyrənə bilərsiniz.
