Oyunlar və yarışlar o sosial hadisələrdəndir ki, onların əhəmiyyəti bədən tərbiyəsi və fiziki inkişaf sahəsi ilə məhdudlaşmaqdan uzaqdır. Onlar çoxdan yaranıb və sosial mədəniyyətlə eyni vaxtda inkişaf edib. Oyunların və yarışların köməyi ilə özünüdərk, inkişaf üçün müxtəlif ehtiyaclar - həm fiziki, həm də mənəvi, şəxsiyyətlərarası təmaslar, əyləncə və istirahət təmin edilir. Lakin, başqa şeylərlə yanaşı, onlar həm də pedaqoji funksiyaya malikdirlər, yəni gözəl və mühüm təhsil vasitəsi kimi xidmət edirlər.
Bədən tərbiyəsində oyun metodu
Oyun metodu adlanan metodun xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:
1. Oyunçular öz fəaliyyətlərini şərti və ya obrazlı süjetə (oyun planı, dizayn) uyğun olaraq təşkil edirlər. Belə bir süjetdə oyunun məqsədinin təsadüfi xarakter daşıyan oyun vəziyyətində daimi dəyişikliklər şəraitində əldə ediləcəyi nəzərdə tutulur. Ssenarilər, bir qayda olaraq, birbaşa olan reallıqdan götürülüriştirakçıları əhatə edir.
Oyunda həyatda müşahidə olunan müəyyən tətbiq olunan hərəkətlər və münasibətlər öz məcazi əksini tapır. İştirakçılar əmək, ev işləri, ovçuluq və daha çox şeyləri təqlid edirlər. Oyunun süjeti bədən tərbiyəsinin ehtiyaclarına diqqət yetirməklə qəsdən yaradıla bilər və oyunçuların öz aralarında hərəkətləri üçün şərti bir sxem şəklində mövcuddur. Bu, bütün müasir idman oyunlarının xarakteridir.
2. Başqa bir xarakterik xüsusiyyət, məqsədə çatmağın yollarının müxtəlifliyidir. Yəni, qalib gəlmək (məqsəd əldə etmək), bir qayda olaraq, tək bir hərəkət kursu ilə əlaqələndirilmir. Onun yolları həmişə fərqli və rəngarəngdir, bu, tərifinə görə, oyun qaydaları ilə icazə verilir. Xüsusi hərəkətlər nəzərə alınmadan oyunlarda yalnız ən ümumi davranış xətti məhdudlaşdırılır.
3. Uşaqları öyrətmək üçün oyun üsulları mürəkkəb fəaliyyətdir. Onlar çoxlu müxtəlif hərəkətləri ehtiva edir - qaçışdan və tullanmadan güləş və döyüşlərə qədər. Bəzən bu üsul əvvəlcədən müəyyən edilmiş eyni tipli ciddi şəkildə müəyyən edilmiş hərəkətlərə xasdır. Buna misal olaraq klassik oyun yanaşmasını davamlı fiziki məşqlərlə birləşdirən "fortlek" (və ya "qaçış oyunu") ola bilər. Praktikada bu, müxtəlif intensivlikdə qaçış və yerimə kimi görünür. Bu cür yarışlar iştirakçılar arasında yerdə rəqabət formasında baş verir.
Digər Üstünlüklər
Oyun metodunda iştirak edənlərə geniş azadlıq verilir. Onların hərəkətlərinin müstəqilliyi nadir hallarda məhdudlaşır. Əksinə, bu işdə təşəbbüskarlıq, çeviklik və hazırcavablıq səviyyəsinə tələblər kifayət qədər yüksəkdir. Oyunçuların hər birinin tapşırıqların yaradıcı həlli üçün imkanları var və dekorasiyanın daimi dəyişməsi və süjetdə getdikcə daha çox yeni məlumatların ortaya çıxması tez və çox aktiv şəkildə həll etməyə sövq edir ki, bu da həm fiziki, həm də fiziki güclərin maksimum səfərbər olmasına kömək edir. zehni qabiliyyətlər.
Oyun təbiəti olduqca gərgin olan şəxsiyyətlərarası və qruplararası münasibətləri simulyasiya edir. Bu hərəkətlərin əksəriyyəti yüksək emosionallıq ilə xarakterizə olunur. Bu cür yarışlar həm əməkdaşlığa (bir komandaya aiddir), həm də rəqabətə (söhbət cütlər və komandalardakı rəqiblər arasındakı münasibətlərdən gedir) yönəlmiş fərdi oyunçular və bütöv qruplar arasında aktiv münasibətlərin modelləşdirilməsinə və bərpasına kömək edir. Oyun həmişə birbaşa əks maraqların toqquşması sahəsi, ona xas olan münaqişələrin yaranması və həlli üçün bir yerdir. Bunun sayəsində bütün uzunluğu boyunca emosional intensivlik çox yüksək səviyyədə mövcuddur və bütün etik keyfiyyətləri ilə iştirakçıların şəxsiyyətlərinin aydın şəkildə özünü göstərməsinə kömək edir.
Oyun metodu yükü tənzimləmək olarkən müxtəlif ehtimal dərəcələri ilə müəyyən hərəkətləri proqramlaşdırmaq imkanına malikdir.
Rəqabət metodu
Onun əsas xüsusiyyəti mütəşəkkil rəqabət əsasında qüvvələri vahid məqsədlə - ən yüksək nailiyyət, ideal olaraq üstünlük uğrunda mübarizə ilə müqayisə etmək bacarığıdır.
Oyunlar, yarışlar kimi(rəqabət) ictimai həyatın ən çox tanınan hadisələrindən biridir. Onun ən mühüm əhəmiyyəti ondan ibarətdir ki, bu yolla çoxlu sayda həyati əhəmiyyətli sahələrdə fəaliyyət təşkil edilir və stimullaşdırılır. Bu, istehsal prosesi (iş yarışması) və sənət (festivallar və sənət yarışları sistemi) və əlbəttə ki, olimpiadaları və çempionatları ilə idmandır. Formaların hər biri ciddi şəkildə müəyyən edilmiş xüsusi məna daşıyır.
Ona xas olan
Rəqabət metodunun xarakterik xüsusiyyəti unifikasiyadır. Bu nədir? Bu termin rəqabət predmetinin müəyyən bir yeknəsətə gətirilməsi, eləcə də üstünlüyə nail olmaq uğrunda mübarizə vasitələrinin və nəticənin qiymətləndirilməsi üsullarının müəyyən tənzimlənməsi deməkdir. Bu olduqca başa düşüləndir. Nəticələrin müqayisəsi üçün universal qəbul edilmiş standart yoxdursa, güclü və nailiyyətlərin müqayisəsi mümkün deyil.
Bir sıra hallarda unifikasiya proseduru rəqiblərin yalnız müəyyən dar dairəsinə (sinif komandası, qruplar və s.) təsir göstərir, lakin buna baxmayaraq, rəqabət metodundan istifadənin hər hansı forması üçün xarakterik olan prinsiplər istənilən yerdə mövcuddur. idman.
Bu üsul rəqabət prosesinin özünün rasional təşkilinə əsaslanır. Eyni zamanda, idmançı öz gücünü təkcə rəqiblərlə qarşıdurmada yox, həm də özünə qalib gəlmək və öz performansını və ya əvvəlki nəticəsini yaxşılaşdırmaq cəhdində sınamağa xasdır.
Gəlin oyun fəaliyyətləri haqqında danışaq
Oyun üsuluibtidai məktəbi bədən tərbiyəsinin bütün müasir üsulları arasında mövcud olan ən məhsuldar istiqamət hesab etmək olar. İstənilən formada ondan istifadə uşaq üçün həmişə cəlbedicidir. Onun bir çox mövcud formalarının uğurlu və səriştəli variasiyası bədən tərbiyəsi problemlərini mümkün qədər tam və hərtərəfli həll etməyə imkan verir.
Uşaqlar, xüsusən də bu yaş qrupunda olanlar, hərəkətdə ifadə tapan hər şeylə daha çox maraqlanırlar. Eyni zamanda, motor fəaliyyətinin fərdi formalarının dəqiq təcrid və tənzimlənməsi prosesi hələ də onların gücündən kənardadır. Körpələr tez yorulmağa meyllidirlər, lakin eyni zamanda tez sağalırlar. Uşaqlarda yorğunluq ən güclü şəkildə monoton məşqlərin icrası zamanı inkişaf edir. Onların ən cəlbedici görünüşü ən qısa müddətdə mənimsənilməsi mümkün olanlardır.
Bu funksiya oyun metodunun xüsusiyyətlərindən yalnız biridir. Tapşırıqlar nisbətən qısa müddətdə həll olunur və fiziki qüvvələrin tam səfərbər edilməsini nəzərdə tutur.
Uşaqları necə ovsunlamaq olar
Müşahidə qabiliyyəti olan uşaqlar həmişə obrazlı obyekt təfəkkürü nümayiş etdirirlər. Buna əsaslanaraq, onların fəaliyyəti şərti və ya obrazlı süjetə sadiq qalaraq müvafiq qaydada təşkil edilməlidir, bunun sayəsində məşqlər rahat atmosferdə yerinə yetirilir və dərslərə marağın sönməsinə imkan vermir.
Hərəkətlərin ilkin öyrənilməsindən sonra onların kompleksinə ehtiyac yaranır.təkmilləşdirilməsi. Burada, heç vaxt olmadığı kimi, fiziki keyfiyyətləri yaxşılaşdırmaq üçün bütün ilkin şərtlər yaradılır. Təlimin oyun metodu lazımi keyfiyyətlərin - dözümlülük, güc, çeviklik və sürəti inkişaf etdirməyin mümkün olduğu ən tam şərtləri təmin edir.
Oyun üsulu ilə dərs və ya məşq keçirərkən, məşqdə rəqabət xarakterli məşqlər də istifadə olunur. Çox vaxt onların bu növü hərəkətlərin hazırlanmasına və köməkçi elementlərinə təsir göstərir, burada bu və ya digər şəkildə rəqabət variantları mövcuddur.
Köməkçi oyunlar sadə, mürəkkəb, keçid və ya komanda ola bilər. Bildiyiniz kimi, uşağın bütün davranışları kortəbii olur və ümumiyyətlə, oyun şəklində mövcuddur. Bu zaman köməkçi hərəkətlər kompleksi onun metodu rolunu oynayır, məqsədi uşaqların oyununa nizam vermək və onları müəyyən pedaqoji və inkişaf etdirici vəzifələrə nail olmağa sövq etməkdir.
Eyni zamanda, daim hərəkət azadlığını və şən rahat atmosferi qorumaq ehtiyacı da nəzərdən qaçırılmamalıdır.
Oyuna nə verir
Oyun üsullarını şərti olaraq təqlidçi, oynaq və klassik kimi təsnif etmək olar. Onların texnikasının voleybol və ya futbol kimi ümumi qəbul edilmiş idman oyunu ilə əlaqələndirilməsi lazım deyil. Onları əsas olaraq hər hansı fiziki məşqdən istifadə edərək işlədə bilərsiniz.
Beləliklə, oyun metodundan bütün xas xüsusiyyətləri ilə istifadə etməyin əsas məqamı o qədər də seçici deyililkin hərəkətlərdə xüsusi fiziki keyfiyyətlərə və ya təlimə təsir, bir qədər mürəkkəb çərçivədə bütün hərəkətlər kompleksinin nə qədər təkmilləşdirilməsi.
Əsasən sürətin, çevikliyin, müstəqilliyin, oriyentasiya qabiliyyətinin, təşəbbüskarlığın inkişafından söhbət gedir. Əsl müəllim onu yoldaşlıq və kollektivizmi inkişaf etdirmək, nizam-intizamı və digər mühüm şəxsiyyət xüsusiyyətlərini öyrətmək üçün əla vasitəyə çevirə bilir.
Məktəbdə oyun üsulları, müxtəlif idman avadanlıqlarından istifadə variantları, açıq hava oyunlarının müxtəlif formaları oyunçuların fiziki keyfiyyətlərinə dərindən və hərtərəfli təsir göstərməyə imkan verir. Belə dərslərin nəticəsi bədən tərbiyəsi və idmana marağın artmasıdır. Uşaqlar müəyyən kifayət qədər mürəkkəb məşqlərin və komplekslərin texnikasını mənimsəmək, çətinlikləri dəf etməyə çalışmaq və tapşırıqları həll etməyi öyrənmək üçün stimul alırlar.
Müsabiqə qarşılıqlı əlaqə forması kimi
Uşaqların bədən tərbiyəsi dərslərində rəqabət metodundan istifadə həm təfərrüatlı, həm də ən əsas formada ola bilər. Təlimlərin ayrı-ayrı elementlərinin icrasında yarışlar maraq və fiziki fəaliyyətin stimullaşdırılmasına səbəb olur. Söhbət dərslər rəsmi yarışlar və ya nəzarət standartlarından keçmə formasında təşkil edildikdə ətraflı formadan gedir.
Yarışlar zamanı rəqabətin vəziyyəti, eləcə də onların keçirilməsi zamanı şərait və ab-hava xüsusi fizioloji və emosional fonun yaradılmasına kömək edir.əsas təsir. Söhbət qalibin rəsmi müəyyən edilməsi prosedurundan, nailiyyətlərə görə mükafatlandırma ritualından, onların sosial əhəmiyyətinin tanınmasından, rəqabətdən və çoxmərhələli yarışlar zamanı zəif rəqiblərin seçilməsindən gedir. Bütün bu kimi amillərin kompleks birləşməsi bədənin bütün fiziki imkanlarının maksimum təzahürünə imkan verir.
Bir qayda olaraq, rəqabətli olmayan xarakterli oxşar yüklərlə müqayisədə rəqabət şəraitində daha əhəmiyyətli funksional dəyişikliklər müşahidə olunur. Müəyyən bir rəqabət şəxsi və ya sosial baxımdan nə qədər əhəmiyyətlidirsə, psixoloji gərginlik də bir o qədər yüksəkdir. Burada daimi qarşıdurma, maraqların toqquşması, mübarizə və rəqabət faktorları müəyyən mənada mövcuddur. Komanda rəqabəti şəraitində qarşılıqlı yardım münasibətləri və fərdi oyunçuların komanda qarşısında məsuliyyəti formalaşır və möhkəmlənir.
Balaca idmançılar haqqında
Təkcə məktəb bədən tərbiyəsi dərsləri rəqabət metodundan istifadəni nəzərdə tutmur. Bundan yüksək səviyyəli idmançıların hazırlanmasında da istifadə olunur. Praktikada bu məsələdə üsullar fərqli ola bilər:
1. Rəqabətli metodun köməyi ilə artan yük parametrlərinə diqqət yetirməklə hazırlıq məşqləri həyata keçirilə bilər. Yəni məşq məşqlərin və ümumi hazırlıq elementlərinin maksimum mümkün təkrar sayı üçün müsabiqədən ibarətdir.
2. Xüsusi tələb etməyən epizodik tapşırıqların yerinə yetirilməsini nəzərdə tutan müsabiqələr təşkil edilə bilərhazırlamaq, eyni zamanda psixoloji cəhətdən kifayət qədər güclü səfərbər olmaq tələb olunur. Nümunə olaraq yolda yeni qeyri-adi hərəkəti və ya qeyri-adi element birləşmələrini mənimsəmə sürətindəki rəqabəti göstərmək olar.
Rəqabətli metoddan başqa necə istifadə edə bilərsiniz
Əsas yarışda qismən dəyişdirilmiş formada yarışmaq mümkündür (məsələn, əsas yarışa bənzər məsafəyə qaçmaq və ya ağır mərmi atmaq).
Rəqabət səviyyəsinin azalması ilə məşqlərin keyfiyyət tərəfinə diqqət yetirə bilərsiniz.
İdman keyfiyyətlərinin və xarakter xüsusiyyətlərinin formalaşması üçün rəqabət üsulu niyə bu qədər vacibdir? Nəticə ondan ibarətdir ki, o, insanın təbii qələbə istəyinə əsaslanır. Yarışlarda öz nəticələrini və fiziki parametrlərini yaxşılaşdırmaq üçün münasibət idmanda baş verən bütün şəxsiyyətlərarası münasibətləri səfərbər edir və cəlb edir. İştirakçıya öz imkanlarının həddinə qədər işləmək və eyni zamanda özünü idarə etmək bacarığına yiyələnmək tapşırılır (bəzən kifayət qədər çətin şəraitdə).
Bu nə verir
Beləliklə, rəqabət metodundan istifadə etməklə bir sıra pedaqoji vəzifələri həll etmək olar. Bu, həm də mənəvi-iradi və fiziki nizam keyfiyyətlərinin tərbiyəsinə, bacarıq, qabiliyyət və bacarıqların təkmilləşdirilməsinə, çətin şəraitdə onlardan rasional istifadəyə aiddir. Digər üsullarla müqayisədə insan orqanizminin fiziki imkanlarına maksimum tələblər qoyur ki, onlar optimal inkişaf əldə etsinlər.
SonraEyni zamanda, yalnız müsbət xarakter əlamətlərinin deyil, formalaşmasının potensial təhlükəsini də unutmaq olmaz. Daimi rəqabət mühiti bəzən boşboğazlıq, eqoizm və həddindən artıq şöhrətpərəstlik kimi mənfi keyfiyyətlərin artmasına səbəb ola bilər. Buna görə rəqabətli metodu səriştəli və yüksək ixtisaslı pedaqoji rəhbərliklə birləşdirmək çox vacibdir. Yalnız bu şərt yerinə yetirilərsə, gənc nəslin layiqli mənəvi tərbiyəsindən narahat olmaq olmaz.
Praktikada nə tövsiyə oluna bilər
Həm oyun, həm də rəqabət üsulları təlim səviyyəsinin effektiv yüksəlməsinə və fiziki keyfiyyətlərin inkişafına səbəb olur. Onları tətbiq edərək, müxtəlif kolleksiyalarda və dərsliklərdə verilmiş bir çox oyun modellərini məktəblilərlə işləmək üçün öz təcrübənizə mexaniki şəkildə köçürməməyə çalışın. Formalardan hər hansı biri müəyyən edilmiş tapşırıqlardan asılı olaraq dəyişdirilməli və xüsusi dərsə uyğunlaşdırılmalıdır.
Daha kiçik şagirdlər üçün bədən tərbiyəsi dərslərində oyun planına oyun üsulu ilə bağlı aşağıdakı formaların daxil edilməsi məsləhətdir:
2. Komik tapşırıqlar.
3. Açıq hava oyunları.
4. Seçilmiş fənn üzrə dərslərin təşkili.
5. Simulyatorlardan və oyun avadanlıqlarından istifadə.
Bu formalardan biri müxtəlif növ simulyatorların əsas məqamlar kimi xidmət etdiyi dövrə təlimi ola bilər.
Oyun üsulu - nümunə məşqlər
Güc və sürət keyfiyyətləri açıq hava oyunlarının köməyi ilə yaxşı tərbiyə olunurtullanma, estafet, topdan istifadə və s. ilə bağlı məşqlər. "Daha sürətli ötür", "Qalxan atma", "Ən yaxşı tullanan", "Estafet", "Kəmiyyət ötürülməsi" və s. kimi oyunlar geniş yayılmışdır.
Elastiklik "Balansı saxla", "Körpünün altında yuvarlanmaq", "Dalğa", "Birlikdə estafet yarışı", "Gimnastik çubuqlarla yarış", "Qaçışda ayaqlar", "oyunlarında tərbiyə olunur. Çevik, çevik" və s. səh.
Dözüm səviyyəsi aşağıdakı açıq hava oyunlarının köməyi ilə artır: etiket, qayıdışla estafet yarışları, topu sürətlə yuvarlamaq, "Sərbəst yer tut", "Ovçular", "Qaranquşlar". Bütün bu və bir çox oxşar məşqlərin və oyun dərslərinin keçirilməsi formalarının təsvirini həm xüsusi metodik ədəbiyyatda, həm də İnternetdə tapmaq olar.
