Müasir uşaqlar hiperaktiv kimi təsnif edilirlər, onlar uzun müddət bir şeyi edə bilmirlər, nəinki sakit oturmaq. Buna görə də dünənki məktəbəqədər yaşlı uşaqların dərs sisteminə uyğunlaşması çox çətindir.
Psixoloqlar ibtidai siniflər üçün fiziki məşqlər etməyi tövsiyə edirlər. Belə fasilələr uşaqların dincəlməsinə və öyrənmə prosesi boyu diqqətini saxlamasına kömək edir. Yüngül məşqlər materialın sürətli mənimsənilməsinə kömək edir. Bundan əlavə, iş prosesindən hər hansı bir sapma uşaqlar üçün maraqlıdır. Fizminutka tələbələrin müsbət emosiyalarıdır.
Hərəkət məşqləri fiziki gərginliyi aradan qaldırmağa imkan verir. Uşağa ayağa qalxmaq, yerində tullanmaq, yürüş etmək, çömbəlmək imkanı vermək lazımdır. Məşqlər təsirli, lakin sadə olmalıdır. Fiziki anlar körpənin yeni güclə təhsil prosesinə qayıtmasına kömək edir.
Tədris prosesində fiziki dəqiqələrin rolu
İbtidai məktəb 7-10 yaşlı uşaqlarda təhsil bacarıqlarının formalaşması mərhələsidir. Uşağın elm sahəsində gələcək uğurları isə onun nə qədər uğurlu olmasından asılıdır.
Əsas məqsədə çatmaq üçün bütün üsulların yaxşı olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu halda, ibtidai məktəb dərslərində fiziki dəqiqələrin rolu əvəzsizdir, çünki belə dərslər imkan verir:
- dərsləri zehni və fiziki həddən artıq işləmədən keçirin;
- uşaqların diqqətini lazımi anda aktivləşdirin;
- şadlan;
- birlikdə hərəkət edin;
- təşkilatçı müəllimin əmr və istəklərinə düzgün əməl edin.
Fiziki dəqiqələrin müxtəlifliyi
Hər bir ibtidai sinif müəlliminin çoxlu sayda fiziki dəqiqələri olan pedaqoji donuz bankı var. İş ondadır ki, onlar uşaqlarda müxtəlif fəaliyyətləri inkişaf etdirməyə yönəldilməlidir.
İbtidai məktəbdə fiziki dəqiqələrin növləri:
- fiziki fəaliyyət üçün;
- görmə aparatının həddindən artıq gərginliyini aradan qaldırmaq üçün;
- barmaq gimnastikası üçün;
- duruş əyriliyini düzəltmək üçün;
- ümumi yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün.
Bütün bu növ məşqlər ibtidai sinif şagirdinin həyatında gündəlik olmalıdır. Uşağın fiziki fəaliyyətə ehtiyacı, psixoloqların fikrincə, gündə ən azı 240 dəqiqə olmalıdır. Bu tövsiyənin pozulması həm fiziki, həm də əqli inkişafda geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Təlimlərin əsas məqsədləri
Fiziki dəqiqələrüçün xərcləyin:
- övladınızın məktəb həyatına uyğunlaşmasına kömək edin;
- qalxmanı aradan qaldırın;
- dərs zamanı düzgün istirahəti öyrət;
- tələb olunan fəaliyyət növünün aktivləşdirilməsinə töhfə verin;
- ibtidai sinif şagirdinin sağlamlığını qoruyun.
İbtidai sinif müəllimləri ibtidai siniflərdə fiziki dəqiqələrə görə dərs vaxtını itirməkdən qorxmamalıdırlar. Çünki uşaqların dincəlməsi üçün bir neçə dəqiqə ayırmasanız, onların öyrənilən mövzuya diqqəti artıq dərsin 20-ci dəqiqəsində tamamilə itəcək və deməli, material öyrənilməyəcək.
İbtidai məktəbdə fizika dəqiqəsini necə keçirməli?
Məktəbdə bədən tərbiyəsi dərsləri uşaqlara lazımi aktivliyin yalnız 10%-ni verir, bu isə o deməkdir ki, yerdə qalan 90% sinif rəhbərləri və valideynlərin çiynindədir. Təbii ki, indi yeni təhsil standartı çərçivəsində hər bir uşağın məktəbdənkənar bədən tərbiyəsi dərslərinə davamiyyəti təmin edilir, lakin bu da kifayət deyil.
Ona görə də ibtidai sinif üçün fiziki dəqiqələr həm sinifdə, həm də tənəffüs zamanı verilməlidir. Dərs gününün sonunda, son dərsdə, uşağın orqanizmindəki həddən artıq işi aradan qaldırmaq üçün hər dərsdə iki dəfə məşqlər etmək məsləhətdir.
Fiziki dəqiqə keçirmək üçün müəllim şagirdlərini yaxşı tanımalıdır və bütün sinif kollektivinin üçdə birinin diqqətinin yayınmağa başladığını hiss edən kimi dərsi dayandırmaq və dərsi dayandırmaq lazımdır. bir neçə məşq edin. Təlimlərin seçimi ilə həyata keçirilirdərsə hazırlıqdır və dərs zamanı ən çox istifadə olunan fəaliyyət növünə yönəldilir. Hər bir uşaq istirahətdə iştirak etməlidir. 3-4-cü siniflərdə olan kiçik tələbələr üçün siz növbə ilə uşaqlar tərəfindən fiziki dəqiqələr təklif edə bilərsiniz.
Fəsilədə fiziki dəqiqələr
Təbii ki, hər bir ibtidai sinif uşağının yaş inkişafı ilə əlaqədar dərsdən sonra fiziki fəaliyyətə ehtiyacı var. Onlar bütün yığılmış enerjini çölə atmalıdırlar.
Ona görə də fasilələr zamanı aktiv oyunlar təşkil edilməlidir, əks halda uşaqlar yollarına çıxan hər şeyi yıxaraq dəhlizlərlə qaçacaqlar. İbtidai məktəb üçün şən fiziki dəqiqələr təşkilatçı müəllim üçün əvəzsiz köməkçi olacaq. Bu vəziyyətdə uşaqlarla "Quş yuvaları", "Yerdən ayaqların üstündə", "Zəncirlər, saxta zəncirlər" oynamaq məsləhətdir. Açıq hava oyunlarının siyahısı daha uzun ola bilər. Bu və ya digər oyunu seçərkən yadda saxlamaq lazım olan yeganə şey onun harada keçiriləcəyi və açıq havada istifadə edilərsə, mövsümi şərtlərin necə olmasıdır.
Yalnız düzgün planlaşdırılmış istirahət uşağın diqqətinin sinifdə cəmləşməsini təmin edə bilər.
Evdə fiziki dəqiqələr
Tədris prosesinin keyfiyyəti əsasən onun qurulmasının düzgünlüyündən asılıdır. İbtidai sinif uşağının ev tapşırıqlarını yerinə yetirməsi məcburiyyət prosesi olmamalıdır. Buna isə istirahət və iş balansından istifadə etmədən nail olmaq mümkün deyil.
İbtidai sinif müəllimi mütləq valideynləri dərs zamanı uşaqların istirahətinin düzgün təşkili ilə tanış etməlidir. Valideyn iclasında müəllim sinifdə tez-tez istifadə etdiyi məşqləri göstərir. Bu vəziyyətdə vurğu materialın mənimsənilməsinin əsasən uşağın yorğunluq dərəcəsindən asılı olduğuna diqqət yetirilməlidir.
Ona qışqırmayın və onu bağlamağa məcbur etməyin. Dayan, fiziki bir dəqiqə ayır. İbtidai məktəb üçün onların olması uşaq üçün çox zəruridir, çünki ondan təkcə təhsil prosesi deyil, həm də körpənin zehni inkişafı asılıdır.
Valideynlər və müəllimlər təlimi eyni tələblər və qaydalar əsasında qurmalıdırlar, əks halda bundan yaxşı heç nə olmayacaq.
İbtidai məktəbdə məşq
İbtidai siniflərdə fiziki dəqiqələr uşaqlarla oynayarkən onların fəaliyyətlərini bədəni təkmilləşdirməyə yönəltməyə imkan verir.
At barmağı məşqi
Müəllim sözləri tələffüz edir: “Budur mənim köməkçilərim, onları istədiyiniz kimi çevirin. Ağ hamar yolda barmaqlar at kimi tullanır. Chok-chok-chok. Tullanmaq - tullanmaq - tullanmaq. Çılpaq sürü çapır.”
Bu məşqi yerinə yetirərkən uşaqlar əvvəlcə ovucları aşağı olmaqla əllərini stolun üzərinə qoyur, sonra onları müxtəlif istiqamətlərə çevirir və sonda barmaqları ilə tıqqıltı hərəkətləri edir.
İbtidai məktəb üçün göz məşqləri
Göz yorğunluğunu aradan qaldırmağa yönəlmiş məşq çox vacibdir, çünki o, görmə qabiliyyətini daha uzun müddət saxlamağa imkan verir.
Məşq"Kəpənək"
Bir çiçək yatırdı (uşaqlar gözlərini yummalıdır) və birdən oyandı (şagirdlər gözlərini qırpmaq hərəkətini yerinə yetirirlər), daha yatmaq istəmədilər (uşaqların əlləri qalxmalı və onların arxasınca getdilər. gözləri ilə hərəkət), ürkdü, uzandı (hərəkət uzanaraq həyata keçirilir), yuxarı qalxdı və uçdu (uşaqlar əlləri ilə uçuşu təqlid etmə hərəkətini yerinə yetirir və eyni zamanda başlarını sola, sonra sağa çevirirlər.).
Təbii ki, belə məşqlər çoxdur, əsas odur ki, belə dərsləri keçirmək istəyi olsun.
İbtidai məktəbdə fiziki dəqiqələr necə olmalıdır?
İbtidai sinif şagirdləri orta məktəb şagirdlərindən fərqlidir. İş ondadır ki, onların bütün təhsil prosesi emosional səviyyədə qurulur.
Ona görə də ibtidai məktəb üçün fiziki dəqiqələr uşaqlarda çoxlu müsbət emosiyalara səbəb olmalıdır. Yalnız onlarda iştirak etmək istəsələr, uşaq rahatlaşa və dincələ bilər.
Uşaqda müsbət emosiyalar oyatmaq üçün müasir müəllim çoxlu müxtəlif amillərdən istifadə edə bilər - bunlar, əgər sinifdə internet resursu varsa, poetik və ya musiqili formada məşqləri müşayiət edən sevimli personajlarla edilən məşqlərdir.
İbtidai sinif dərslərində musiqili fiziki məşqlər əvəzolunmaz köməkçilərdir, onlar müəllimə uşaqları təkcə fiziki cəhətdən rahatlamağa deyil, həm də gözəllik hisslərini tərbiyə etməyə, eləcə də uşağın eşitmə qabiliyyətini inkişaf etdirməyə imkan verir.
İbtidai sinifdə fiziki dəqiqələr keçirənlərməktəb?
Uşağın sağlamlığını yaxşılaşdırmağa yönəlmiş məşqlər mütəmadi olaraq həyata keçirilməlidir.
Təbii ki, birinci sinifdə bu dərslər müəllim tərəfindən keçirilir. Amma ikinci sinifdən başlayaraq ibtidai sinif üçün fiziki protokolların aparılması əvvəlcə müəllimin nəzarəti altında, sonra isə müstəqil əsaslarla şagirdlərin özlərinə həvalə edilə bilər.
Bundan əlavə, İnternet resursu sinif rəhbərinin tapşırığını asanlaşdıra bilər və sinifdəki uşaqların əksəriyyətinin sevimlisi olan virtual qəhrəman məşqi həyata keçirə bilir. Bu məşqlər interaktiv lövhədən istifadə etməklə həyata keçirilir.
Fiziki dəqiqələr üçün məşqlər məktəbdə hər bir müəllim tərəfindən mənimsənilməlidir, çünki uşaqlar təkcə sinif rəhbərindən öyrənmədikləri üçün ingilis dili, musiqi və təsviri incəsənət kimi dərslər çox vaxt fənn müəllimləri tərəfindən keçirilir. Onlar həmçinin fiziki məşqlər etməlidirlər.
Dərsdə uşağın motor fəaliyyətinin təmin edilməsi
Uşaqlar dərs zamanı bir mövqedə oturmaqdan çox tez yorulurlar. Buna görə də, təhsil prosesi ilə bağlı qanunvericilik tələbələr üçün istirahət anlarının olmasını nəzərdə tutur. İbtidai siniflərdə əyləncəli fiziki məşqlər etməklə müəllim uşaqlara lazım olan enerjini yükləyir.
Uşağın hərəki fəaliyyətini təmin edən çox yaxşı oyun "Əgər xoşunuza gəlirsə, onda bunu edin" adlanır. Şagirdlər sadə qaydaları tez əzbərləyir və böyük məmnuniyyətlə iştirak edirlər. Uşaqlar bütün hərəkətləri təkrarlamalıdırlarmüəllim.
İbtidai sinif müəllimlərinə dərs zamanı iki dəfə fiziki məşqlər etmək tövsiyə olunur. Ən yaxşı anlar yeni materialı öyrənməmişdən və bilik yeniləmə mərhələsi başlamazdan əvvəlki dövrlərdir.
İbtidai sinif dərslərində musiqi fasilələri
İbtidai məktəb üçün musiqi fizikası dəqiqəsi uşaqları incəsənətlə tanış etməkdə köməkçidir. Bundan əlavə, o, aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirə bilər:
- təxəyyülün inkişafı;
- eşitmə bacarıqlarını inkişaf etdirin;
- pozitiv emosional münasibət;
- musiqi inkişafının təmin edilməsi;
- uşaqların yaradıcılığını inkişaf etdirin.
Bu tip fiziki dəqiqələrdən təkcə musiqi və ya təsviri incəsənət dərslərində istifadə oluna bilməz - onlar xüsusilə xarici dil dərslərində yaxşıdır, burada uşaqlar istirahət zamanı başqa ölkələrin folkloru ilə tanış olurlar.
Fiziki dəqiqələrin mənası
Bütün mübahisələrə baxmayaraq, ibtidai məktəbdə fiziki dəqiqələrin əhəmiyyəti çox yüksəkdir. Müəllimə kömək edirlər:
- dərsin gedişatını şaxələndirin;
- beynin zehni işini artırır;
- qan dövranı funksiyasının artmasına kömək edir;
- lazımsız stresdən azad olun;
- uşağa sərbəst şəkildə bir fəaliyyətdən digərinə keçməyə icazə verin;
- uşağın orqanizminin tənəffüs funksiyasını aktivləşdirin.
Son söz
Yuxarıdakılara əsaslanaraq, aşağıdakı nəticəyə gələ bilərik. İbtidai məktəbdə sinifdə fiziki dəqiqələrin olması müəllimin şıltaqlığı deyil, uşaqlar üçün tədris prosesinin ayrılmaz hissəsidir.7-10 yaş.
Bundan əlavə, ibtidai sinif şagirdlərinin istifadə etdiyi düzgün təşkil olunmuş istirahətin müxtəlifliyi onların sağlamlıqlarına nəzarət etməyə və fasilələr zamanı uşaqların zədələnməsi hallarının qarşısını almağa kömək edir.
Tərbiyəçilər və valideynlər yadda saxlamalıdırlar ki, təhsilin birinci pilləsində olan uşaqlar süngər kimi onlara deyilən hər şeyi qəbul edirlər. Və bu yaşda istirahət və işi birləşdirmə qabiliyyətinin düzgün inkişafı onlara yetkinlik dövründə çox kömək edəcəkdir. Ancaq fiziki dəqiqələrin inkişafı uşağın bədəninin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq həyata keçirilməlidir. Yüngül məşq olmalıdır. Həddindən artıq fiziki fəaliyyət öyrənmə prosesinə mənfi təsir göstərə bilər.
